<p class="ql-block"> 春回大地，万物复苏，小草露出了脑袋，花儿笑红了脸，病毒、细菌等病源微生物也开始活跃起来。在新冠疫情进入常态化阶段的今天，存在着疫情和常见春季传染病（如结核病、诺如病毒、麻疹、风疹、手足口病、猩红热等）流行叠加的风险。结合当前疫情趋势暨结核病防治日来临之际，为避免传染病聚集性疫情，切实做好传染病预防工作，孚日小学开展春季传染病知识讲座。</p> 诺如病毒是儿科引起腹泻的一种肠道病毒，会引起腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等症状。 <div> 结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病。结核菌可能侵入人体全身各种器官，但主要侵犯肺脏，称为肺结核病。</div><div> 结核病是青年人容易发生的一种慢性和缓发的传染病。潜伏期4～8周。其中80%发生在肺部，其他部位（颈淋巴、脑膜、腹膜、肠、皮肤、骨骼）也可继发感染。人与人之间呼吸道传播是本病传染的主要方式。常有低热、乏力等全身症状和咳嗽、咯血等呼吸系统表现。</div> 手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。 <div> 我们该怎样预防这些传染病呢？</div><div> 接种疫苗是阻止传染病发生的最佳手段，也是投资小，收效大的预防举措。</div><div> ①注意个人卫生。学习、生活场所不要堆放废纸等垃圾。饭前便后、清洁鼻子以及外出归来一定要洗手，勤换、勤洗衣服、被褥等，不随地吐痰。保持办公场所、教室、卧室等空气流通。</div><div> ③加强锻炼，增强免疫力。春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，每天散步、慢跑，使身体气血畅通，筋骨舒展。在锻炼的时候，要注意天气变化，避开晨雾风沙，合理安排运动量。</div><div> ④生活有规律。早睡早起，保持充足的睡眠对提高自身的抵抗力相当重要。合理安排好作息，劳逸结合。</div><div> ⑤春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。切不可一下子减得太多。在饮食方面不宜过于辛辣，也不宜过于油腻。要多饮水，多食瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。</div><div> ⑥尽量减少与病患者接触。发现自己身体不适或有类似反应时，要尽快诊断和治疗，同时对房间要及时消毒。</div><div> <br></div> 同学们认真倾听，力争在思想和行动上将预防措施落到实处。 一年之计在于春，愿我们都能以健康的身体、快乐的心情、良好的心态度过每一天。