惊蛰日，学雷锋

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惊蛰

雷锋

小朋友

节气

学雷锋

春雷

春耕

叔叔

春天

三候

一鼓轻雷惊蛰后

细筛微雨落梅天

---舒岳祥 (宋)《有怀正仲还雁峰诗》

惊蛰由来

　　惊蛰，古称“启蛰”，是农历二十四节气中的第三个节气，在公历每年3月5日至3月7日之间，标志着仲春时节的开始；太阳到达黄经345°时。这时天气转暖，渐有春雷，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”，而“惊蛰”即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。

惊蛰三候

　　古时候人们观察大自然变化，把惊蛰分为三候：

【一候桃始华】：桃之夭夭，灼灼其华”，满园桃花朵朵娇艳，馥郁清香。

【二候仓庚鸣】：春风和煦，黄鹂早早感受到春天的气息而开始鸣叫。

【三候鹰化为鸠】：古人称“鸠”为布谷鸟，仲春时因“喙尚柔，不能捕鸟，瞪目忍饥，如痴而化”，到秋天，鸠再化为鹰。

　　3月5日这一天，嘉福幼儿园的小朋友们在老师的带领下开启惊蛰节气课程探索，亲身体会到了中国的传统节气文化的魅力。

••••• 惊蛰吃梨 •••••

　　我国民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。因梨和“离”谐音，寓意跟害虫分离，也寓意在气候干燥的春季，让疾病离身体远一点。梨可生津止咳、润燥化痰。

••••• “炒虫子”游戏 •••••

　“春雷惊百虫”，据说可以用噼里啪啦的炒豆声音吓走害虫，保护庄稼，保全一年的好收成。当然不是真正的虫子了，而是象征性地把黄豆、豌豆、蚕豆、花生、玉米、南瓜籽、向日葵等各抓一把，就进锅里炒熟。“虫”炒熟后放在桌子上，要边吃边喊“吃炒虫了，吃炒虫了”。

••••• 春耕播种 •••••

　　农谚云：“过来惊蛰节，春耕不能歇”，惊蛰作为春耕开始的日子，小朋友也忙不停，从家里带来小种子，在种植园的小天地里体验种植的乐趣，孩子们还惊喜的发现泥土里长出了绿色的小嫩芽！

••••• 寻找春日生命 •••••

　　春雷一声响，藏了一个冬天的小虫子们都被“惊醒”了，小朋友们在老师的带领下来到户外草地上，弯着腰正在草地里仔细寻找着小蚯蚓、小蚂蚁的踪迹，一起探索惊蛰这一天大自然的秘密。

••••• 温度计上的秘密 •••••

　　俗话说：龙不抬头，天不下雨。缘于星象，正月之前，东方苍龙在地平线之下，有”龙正蛰伏”之说。小朋友们可以手拿温度计，从惊蛰节气开始，观察并记录温度上升的过程，了解春天气温回暖的自然现象，激发幼儿对周围事物的探索兴趣。

••••• 绘春日 •••••

　　春雷寓意着一年春耕、劳作的开始，是新生的象征雷声响。小朋友们尝试绘画春天的色彩，临摹春天的风景。

惊蛰养生

穿衣应以捂为主

　　惊蛰时节尽管天气转暖，但气温变化较大，尤其晚上和中午的温差相当大，穿着上要注意保暖，以“捂”为主。

早睡早起去“春困”

　　春天万物复苏，应该早睡早起，散步缓行，在春光中舒展四肢，呼吸新鲜空气，以顺应春阳萌生的自然规律，使自己的精神愉悦，增强体质，提高人体免疫力。

心平气和，慎动肝火

　　惊蛰时节，人的肝气旺盛，往往易出现头目胀痛、面红目赤、急躁易怒、血压升高等表现。要注意避免过量饮酒、熬夜，保持心气平和，戒躁戒怒。可以每天饮用冲泡的玫瑰花水，以起到疏肝解郁、养颜美容的作用。

惊蛰时节学雷锋

　　小朋友们，你们知道吗？今天是惊蛰日还是学习雷锋纪念日！在2021年3月5日第59个雷锋纪念日来临之际，嘉福幼儿园还陆续开展了“知雷锋•颂雷锋• 学雷锋”系列主题活动。

••••• 知雷锋 •••••

　　老师们收集了很多雷锋的图片、徽章、视频、动画等，并通过多媒体向孩子们介绍了雷锋，让孩子们初步认识、了解雷锋，知道雷锋叔叔是一位关心别人，帮助别人，经常为别人做好事的解放军叔叔。

••••• 颂雷锋 •••••

　　认识了雷锋，小朋友们以故事、诗朗诵，制作宣传海报等多种形式来让孩子们述说雷锋生前的感人事迹。

••••• 学雷锋 •••••

　　听了雷锋叔叔的故事后，小朋友们都被雷锋叔叔助人为乐，一心一意为人民服务的精神深深感动，大家纷纷表示要向雷锋叔叔学习，多为别人做好事。于是，幼儿园里立刻涌现出一个个“小雷锋”。

　　当惊蛰遇见雷锋日，小朋友们感受着节气、文化与日常生活的息息相关，越来越贴近生活、贴近自然。我们也将继续推动节气课堂的深入开展，让小朋友们感受节气中的自然，感受大自然中的美好，感受传统文化的洗礼。

　　快乐的城堡、成长的摇篮，让孩子们的美好童年从嘉福中英文幼儿园开始吧！

招生对象：2——3周岁的适龄儿童

报名时间：即日起接受报名，满额为止。