<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">讲光明故事，传光明声音，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">育光明之星，亮光明之剑。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">光明启航， 扬帆飞翔，奋勇拼搏，共创辉煌；</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一周结束了，这是给孩子定制的营养食谱，如下图：</p> <p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block">主食：麦香馒头，</p><p class="ql-block">菜品：杏鲍菇炒肉片，水煮花生，</p><p class="ql-block">汤：小米粥</p> <p class="ql-block">晚餐：</p><p class="ql-block">主食：麦香馒头，</p><p class="ql-block">菜品：西红柿炒鸡蛋，上海青烧腐竹，</p><p class="ql-block">汤：燕麦粥</p> <p class="ql-block">早餐：</p><p class="ql-block">主食：麦香馒头，</p><p class="ql-block">菜品：醋溜土豆丝，卤鸡蛋，</p><p class="ql-block">汤：小米粥</p> <p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block">主食：麦香馒头，</p><p class="ql-block">菜品：冬瓜炖鸡，青椒绿豆芽，</p><p class="ql-block">汤：燕麦粥</p> <p class="ql-block">晚餐：</p><p class="ql-block">主食：麦香馒头，</p><p class="ql-block">菜品：鱼香肉丝，红烧茄子🍆，</p><p class="ql-block">汤：小米粥</p> <p class="ql-block">早餐：</p><p class="ql-block">主食：麦香馒头，</p><p class="ql-block">菜品：花菜炒肉片，面包，</p><p class="ql-block">汤：燕麦粥</p> <p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block">主食：麦香馒头，</p><p class="ql-block">菜品：西红柿炒鸡蛋，鸡腿🍗</p><p class="ql-block">汤：小米粥</p> <p class="ql-block">晚餐：</p><p class="ql-block">主食：麦香馒头，</p><p class="ql-block">菜品：宫爆鸡丁，鸡蛋羹，</p><p class="ql-block">汤：羊肉汤</p> <p class="ql-block">早餐：</p><p class="ql-block">主食：麦香馒头，</p><p class="ql-block">菜品：肉沫豆腐，黑糯米糕，</p><p class="ql-block">汤：燕麦粥</p> <p class="ql-block">午餐：馄炖</p> <p class="ql-block">晚餐：</p><p class="ql-block">主食：花卷，</p><p class="ql-block">菜品：西红柿炒鸡蛋，青菜烧腐竹，</p><p class="ql-block">汤：银耳莲子红枣粥</p> <p class="ql-block">早餐：</p><p class="ql-block">主食：麦香馒头，</p><p class="ql-block">菜品：花菜炒肉片，炸鸡柳，</p><p class="ql-block">汤：小米粥</p> <p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block">主食：香米饭，</p><p class="ql-block">菜品：西红柿炒鸡蛋，</p><p class="ql-block">汤：绿豆汤</p> <p class="ql-block">晚餐：</p><p class="ql-block">主食：肉包子，</p><p class="ql-block">菜品：青椒土豆丝，</p><p class="ql-block">汤：绿豆汤</p> <p class="ql-block">早餐：</p><p class="ql-block">主食：包子，</p><p class="ql-block">菜品：西红柿炒鸡蛋，炸芝麻球，</p><p class="ql-block">汤：小米绿豆粥</p> <p class="ql-block">今日午餐：羊肉烩面</p> <p class="ql-block">下午加餐：汉堡🍔</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">餐餐美味，膳食合理；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">科学配比，营养均衡。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">以质量兴校，以特色强校；</p><p class="ql-block">做光明教育，我们一直在路上。</p>