“微雨众卉新，一雷惊蛰始。” ——潍坊锦程小学二十四节气综合实践活动之惊蛰

安静colorful

知惊蛰 惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，《月令七十二候集解》：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。"动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”；天上的春雷惊醒蛰居的动物，称为“惊”。故惊蛰时，土地回暖，渐有春雷。正如唐诗所说：“微雨众卉新，一雷惊蛰始。” 老师们给同学们介绍惊蛰节气，并组织同学们开展了惊蛰节气综合实践活动，同学们也通过精彩的手抄报或者图画的形式表达了自己对惊蛰节气的理解。 知农事 农谚“到了惊蛰节，锄头不停歇。”到了惊蛰，中国大部地区进入春耕大忙季节。真是：季节不等人，一刻值千金。农民伯伯这时会在田地里播种农作物，施肥浇水，防治害虫，对家禽家畜等进行防疫。 吃梨养生 惊蛰过后万物复苏，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽，同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，“梨”谐音“离”，民间素有惊蛰吃梨的习俗。另外，还宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，如菠菜、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、芹菜、鸡蛋、牛奶等，增强体质抵御病菌的侵袭。 踏青赏春 惊蛰分三候。一候桃始华，二侯仓庚鸣，三候鹰化为鸠。草木苏醒，大地回春，封冻了一冬的桃树开始开花，并逐渐繁盛；黄鹂鸟也感知到了春天的到来，发出婉转悦耳的啼鸣；老鹰已不见踪影，斑鸠出现在林间，大地处处散发着春的气息。春暖花开，同学们也来到大自然中感受春天的气息。 诵诗词 二十四节气是中国人民智慧的结晶，四季交替，岁月更迭，历代文人墨客也留下了美丽的诗篇。同学们也搜集了很多关于惊蛰节气的诗歌，让我们一起来欣赏一下吧！ 惊蛰二月节【唐】元稹阳气初惊蛰，韶光大地周。桃花开蜀锦，鹰老化春鸠。时候争催迫，萌芽互矩修。人间务生事，耕种满田畴。 观田家【唐】韦应物微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。丁壮俱在野，场圃亦就理。归来景常晏，饮犊西涧水。饥劬不自苦，膏泽且为喜。仓禀无宿储，徭役犹未已。方惭不耕者，禄食出闾里。 　　惊蛰之后，农人开始用勤劳的双手创造自己的幸福生活。在新学期里，希望同学们也要趁着这一年中最美好的时光以梦为马，不负韶华，不负春！