预防少年儿童心理问题的应知应会专题家长会

大塘中学心理辅导室

孩子

家长

成瘾

网络

心理

父母

陪伴

需要

青少年

问题

教育孩子不仅仅是学校的事情，更是每个家庭每位家长的事情。从近年来发生的少年儿童极端心理个案来看，大部分是孩子背后的家庭关系出现了问题。所以，预防问题的发生要从关系入手，要从改善沟通开始。

我们的家庭应该是孩子成长的基地，是孩子远航归来可以放松歇息的港湾。良好的亲子关系是成就孩子的能量基础，不良的亲子关系必然导致一系列问题的出现。

据学校心理老师掌握的情况，唠唠叨叨的父母最让人讨厌，从父母的唠叨中，很多孩子感觉到“不被信任”。也有很多孩子向心理老师哭诉遭到父母的语言暴力，被骂“死没用”“我是白养你了”“还不如去死”……语言暴力让孩子感觉“自己没有价值”“被否定”，这种伤害是巨大的。很多孩子因此自卑、自残自杀，也有的人格扭曲报复社会。

沟通的前提是尊重，尊重是建立关系的基础，哪怕是血浓于水的亲情之间。父母要接纳孩子的不完美，接纳他们遭遇的失败和不如意，站在他们的角度去感受那些我们不曾经历的。更重要的是，父母要以身作责，做“懂事”的表率。

世界上没有完全相同的两片树叶，每个人都是独特的。有的孩子性格开朗，有的趋于内向；有的没心没肺，有的敏感多想；有的坚韧不怕挫折，有的跌倒就很难起来……父母要多长一份心眼儿，密切关注孩子的心理变化。早发现、早干预、早治疗，一般心理问题都可以得到解决。

孩子沉迷网络怎么办？

01 正确认识——我不是坏孩子

很多家长把网络成瘾归结为青少年个人品质问题。认为成瘾单纯是因为孩子自控力差，甚至直接把网络成瘾等同于“坏孩子”。认为逼孩子“戒网”才是唯一的出路。这其实是对孩子内心诉求的忽视。研究发现，网络成瘾的青少年有很多内心诉求得不到满足，甚至得不到理解，这是成瘾问题的重要原因。

02 家庭依靠——关爱代替孤独

研究显示，父亲在孩子社会性发展、形成自控能力、与母亲共同教养孩子方面都有着不可替代的作用。而母子关系则主要是通过影响孤独感而间接影响青少年网络成瘾程度。
提醒各位家长，每天拿出一段时间陪伴，而非责备孩子，让孩子感受到被包容和接纳，将降低青少年对网络的依赖程度。

03 制定规则——有节制上网
在家庭和学校中，家长和老师需要对孩子上网进行监督，建立规则和边界。

网络并不是“洪水猛兽”。在当今时代，网络已经融入生活中的每个角落，孩子有权利，也有必要学习网络的正确使用方法。此时家长需要对孩子进行监督，这种监督并不是盯着孩子上网，而是告知孩子们使用网络的原则和底线。

当规则建立起之后，家长和孩子都需要严格遵守和执行。尤其家长需要以身作则。试想，一个每天回家都忙于游戏而无暇顾及孩子的家长，怎能帮助孩子戒除网瘾呢？

在严格的规则之外，家长也需要注意关注、陪伴孩子。需要提醒的是，对孩子的陪伴需要“高质量”，当家长用心陪伴孩子，孩子也会感受到用心。此外，需要多多关注现实游戏、体育活动及各种兴趣爱好，满足孩子多元化的发展需求。

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