<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>微雨众卉新，一雷惊蛰始</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 和孩子们说说惊蛰 <p class="ql-block" style="text-align: center;">惊蛰是二十四节气中的</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">第三个节气</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">冬藏的动物们睡醒了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">春耕的季节来到了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">轰隆隆的几声雷响</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">是小动物们的闹钟</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">惊蛰到了，还有哪些变化？</p><p class="ql-block"><br></p> 孩子们认识的惊蛰 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b><span class="ql-cursor"></span>•田间多忙碌</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">惊蛰标志着春耕时节到来</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">此时，农民伯伯们就要开始</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">忙碌于田间，辛勤劳作了</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;"> </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">小朋友们</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">可以和爸爸妈妈一起</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">用废旧的塑料瓶亲手种下</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">一颗小蒜苗或一株多肉植物</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;"> </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">在制作、浇水、等待的过程中</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">体验播种的乐趣，发现生活的美妙</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">感受生命的力量，更收获成长的快乐</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b><span class="ql-cursor"></span>•花儿🌸朵朵开</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 暖风吹来满眼春，阳春三月花儿开。我们把春搬进了教室，让花儿落在每个角落……</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b><span class="ql-cursor"></span>•虫虫🐛爬出来</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">大自然就是这么神奇，阳春三月，春暖花开，和孩子一起带上工具，走入大自然，去寻找那些神秘的小虫们吧！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>小朋友，你知道惊蛰这天吃什么吗？</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">吃梨子，益脾胃</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;"> </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">民谚有云</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">“惊蛰吃了梨，一年有精神”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">惊蛰前后，气候比较干燥</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">人们容易口干舌燥、外感咳嗽</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">所以民间有惊蛰吃梨的习俗</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;"> </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">梨可以生食、蒸、榨汁或者煮水</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">吃梨有助益脾气，令五脏和平</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">能增强体质抵御病菌的侵袭</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;"> </span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">炒豆子，驱虫害</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;"> </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">惊蛰这天，一些地方有</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">吃炒豆的习俗，又称“吃虫子”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">把浸泡过的黄豆放在锅中爆炒</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">炒熟后，全家人围坐一起吃</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">边吃边喊：“吃炒虫了，吃炒虫了！”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">一家人比赛，看看谁吃得快，嚼得响</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">就祝贺他消灭害虫立了功</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">古人讨厌虫子带来瘟疫，破坏庄稼</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">因此才有这个“吃虫子”的习俗</span></p> 惊蛰习俗知多少 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>祭白虎，化是非</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">民间传说“白虎”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">为口舌之神、是非之神</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">每年惊蛰这天白虎都会出来吃人</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">碰到它即使没有被吃掉，也会生活不顺</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">为了让白虎在惊蛰时不再出来吃人</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">百姓们在这一天用纸绘制的白老虎来祭祀</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">用生猪肉抹在纸老虎的嘴上表示白虎吃饱了</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">这一年再也不会有口舌是非了</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>打小人，驱霉运</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">惊蛰这一天</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">在广东、香港地区等地方</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">还能看见老阿婆将纸小人放在砖头上</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">手拿一只旧鞋拍打小纸人，一边念念有词</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">“打你个小人头，打到你有气无地走……”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">打小人更多是赶走心里的不愉快</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">祈求在新的一年事事如意，心情愉悦</span></p><p class="ql-block"><br></p> 春暖花开去寻春 <p class="ql-block" style="text-align: center;">在这万物开始复苏的节气</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在这繁花似锦的当下</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">亲爱的宝贝们，让我们走到户外</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">感受这个春天不远处的惊喜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 感受惊蛰古诗 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">春雷阵阵惊醒蛰居的动物</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">万物复苏，大地一片生机</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">古代诗人逢节必赋诗</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">当惊蛰来临时</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">诗人们又会有怎样的体会呢 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">《闻雷》</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">唐·白居易</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">瘴地风霜早，温天气候催。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">穷冬不见雪，正月已闻雷。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">震蛰虫蛇出，惊枯草木开。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">空余客方寸，依旧似寒灰。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">和孩子一起大声朗读一番</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">感受大自然带给我们的生命抚慰</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">感受人类和草木鸟兽的和谐共生</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">感受我们的祖先诗意而浪漫的生活</span></p><p class="ql-block"><br></p> 温馨小提示 <p class="ql-block" style="text-align: center;">惊蛰前后，气温回升</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">是全年气温回升最快的节气</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不过初春时节，气温波动大</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">时常会出现“倒春寒”的现象</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">因此，“春捂”和“春困”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">是此节气里尤为要注意的养生要点</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不要因天气变暖而过多地减衣服</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">应随着温度的变化适时地增减衣服</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">以自身感觉温暖，又不出汗为宜</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">烟红露绿晓风香</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">燕舞莺啼春日长</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">今日惊蛰</b></p><p class="ql-block"><br></p>