<p class="ql-block">3月2日晚，在第111个“三八国际劳动节"来临之际，市行工会联合济宁市总工会举办"智慧女性公益沙龙"活动，特邀国家二级心理咨询师、济宁广电节目主持人箫扬老师给大家带来了一堂关于情绪管理的培训课。市行各部门、辖内各支行女员工通过现场或视频方式参加培训。</p> <p class="ql-block">箫扬老师从"渴望"和"喜欢"两个词说起，深入浅出，娓娓道来，循循善诱，环环相扣。授课围绕幸福篇、职场篇、家庭篇、情绪篇、压力篇一一展开，揭开了工作与生活中情绪的"面纱"，引导大家学会怎样认识和理解压力、如何面对和处理压力。参加培训的女同胞们聚精会神，跟随着老师的讲解，或会意一笑，或认可点头，或幡然顿悟，或豁然开朗。培训期间，穿插的游戏体验和问答互动环节，更是将课堂气氛一次次推上小高潮。</p> <p class="ql-block">通过本次培训，大家对人人都有的情绪有了更加全面的认识，对无处不在的压力有了更阳光的理解。参加培训学习的女员工纷纷表示，在今后的工作和生活中，要主动学会把适度压力化为前进动力，莫将小情绪变成大烦恼，每一个人都能活出心花怒放的幸福人生！</p>