生完孩子后自己满脸色斑、身材走样、乳房下垂吗？<br>产后阴道松弛、性生活不满意或小腹坠涨、尿频、便秘等不适甚至尿失禁、子宫脱垂等，你又该如何面对呢？<br>据国际流行病学调查结果显示，成年女性患病率在45%以上，且发病率逐年升高，65岁以上老年人高达70%。该患病率超过了高血压、抑郁症和糖尿病，医疗费用高于冠心病，骨质疏松和乳腺肿瘤。成为威胁妇女健康的5种最常见慢性病之一。<br>生活中的您有因咳嗽而漏尿的尴尬吗？ 或者总是在奔往厕所的路上 或是下腹、会阴坠胀，总感觉下体有异物将要脱出 尿潴留，有尿意排不出来 性功能障碍，性交疼痛，阴道松弛，性冷淡 为什么会出现这些情况?<br>因为我们的盆底受伤了。 哪些女性需要做盆底康复？<br>1、产后42天恶露干净，通过盆底康复恢复受损盆底；<br>2、计划妊娠者，尤其计划二次妊娠的经产妇（妊娠前进行盆底评估及康复，可预防和减少妊娠期或产后盆底疾病的发生）<br>3、各种尿失禁患者；<br>4、尿潴留患者；<br>5、盆腔器官脱垂患者；<br>6、盆腔痛患者；<br>7、阴道松弛或痉挛者；<br>8、性功能障碍者；<br>9、产后子宫复旧不良、耻骨联合分离、腹直肌分离患者<br>10、排便障碍患者（便秘或粪失禁）<br>11、反复阴道炎、反复尿道炎患者；<br>12、慢性盆腔炎患者；<br>13、人流术后（促进人流术后子宫内膜恢复，改善人流术后月经过少） 盆底康复的最佳时间？<br> 产后42天到产后半年是产后恢复的黄金期,宝妈们可别错过了,随着年龄增长,盆底肌肉慢慢松弛,盆底患病几率直线上升。 没有症状,医生诊断为盆底障碍性疾病误诊？<br> 不是的。有些妈妈总认为自己没症状就是没病,盆底肌其实是一个慢性损伤的过程,没有明显症状,也需要进行盆底康复,因为盆底肌损伤最早表现就机电的异常。<br> 盆底康复治疗主要采用哪些方法？<br> 电刺激,生物反馈,盆底肌肉训练(凯格尔运动),也可以动用辅助工具(阴道哑铃、家用盆底肌修复仪等),关键在于坚持盆底保健。 接下来详细科普一下产后盆底出现的几种常见问题。 什么是压力性尿失禁？ 什么是性功能障碍？ 什么是腹直肌分离？ 什么是盆腔脏器脱垂？ 什么是耻骨联合分离？ 什么是产后腰背痛？ 3.8妇女节到来之际，我院本着“关爱女性健康，促进家庭和谐”，为了提高广大妇女对产后盆底肌的了解和认识，提高生活质量特推出“女神节”优惠活动。 <div> 活动时间：2019年8月6日——8月14日</div><div>活动内容：</div><div><br></div>