面对痛！

玉儿

　　　　面对痛，很多人因对痛的敏感度、承受痛的意志力强弱不同而有着不同的反映，有些人，可能忍不过一丁点的皮肉之痛，而有些人即便经历血肉模糊，也一样咬牙挺拔，我对痛的感受也经历过一段从烦燥、恐慌、压抑、坦然适应的曲折过程，很多人曾问起我，难道对痛还有适应之说吗？我曾经也质疑过这个问题，当我将痛视作生活中的一个朋友，去接受他的存在时，觉得也是一种生活的状态。

　　回忆过去，痛的历史比较遥远，小时候具男孩性格，好动的我磕磕碰碰时常有，那会膝盖处的裤子破的大洞小洞从未停过，好心的奶奶经常悄悄的帮助我缝补好，受伤后因怕父母担心，时常忍着不敢出声，遇见青紫，学着大人吐点唾液揉搓两下了事，万一遇见出血或有皮肉之伤，便跟着奶奶到村里边诊所要点白色的粉末状药（长大后才知道那是消炎粉），直接撒在伤口处，刚敷上去那种痛，直钻心，但为了疗伤，不得不接受这短痛之苦。

记忆尤新的还有小时候感冒发烧，吊青霉素药水之前得打一种试验针。因为怕痛，在妈妈软磨硬泡下，才肯答应进村里边诊所的门，当看见医生拿起针头往上推，便开始哇哇大哭，为了完成打针这个动作，被大人强迫着伸出小手接受那一针，药水被推进皮肤那一刻，痛感十足，等还没回过神来，针头早拔出，时长不久，可那种痛令人十分恐惧，这便是小时候对痛最深的记忆。

等长大了些，跟着哥哥骑单车摔过几次大跟头，那种痛如今依然记得。那个年代有一辆二手的旧单车是我的梦想，为了激励我和哥哥早点学会骑车，父亲说谁先学会骑，便跟谁先买自行车，为了早日得到那份奖品，每天放学回家便争先恐后的扶着父亲那辆高大的永久牌自行车踉踉跄跄的学起来，从最初的学溜车到后来的上踏板，不知道摔过多少次，手、脚、屁股经常紫一块青一块，即便痛得咬牙，继续上的拼劲不减。记得有一次在家门口学溜车，因没有掌握好刹车的使用方法，在自行车上骑得正欢的我，随着车子直直的往道路旁一棵李树上冲，结果伤到了嘴巴还掉了一颗刚长出的门牙，一时间鲜血直流，那种痛直叫人后怕，很长一段时间，看见自行车直哆嗦，不敢碰更不敢骑，还好那会我已经学会了。

之后慢慢进入青春期，女孩子季节的到来少了许多男孩的调皮，长大了的尴尬让曾懵懂的我收敛了好动，机械性伤害导致的痛自然少了许多，但生理上的痛却悄悄的伴随我的身体而来。比如月经之痛，刚初潮来临的时候，每个月来之前没有预兆，基本上是肚子开始痛的时候，月经便悄然而至，每次痛起来，满头大汗，在家的时候会在床头上打滚。

　　初中二年级的时候，我身边同龄的同学基本都成大人了，而我得面对她人早已适应的痛与尴尬，多有不适。记得有一次月经突然来临，肚子痛得我坐立不安，又正在上课，因为害羞，怕老师不同意请假，又怕男同学笑话，我在座位上忍着差不多一个课时，好不容易等下课时间到，男同学走上走下，更不敢移步上厕所，继续忍着疼痛到吃中午饭的点，一口气跑回家，鲜血直流，裤子全部弄脏，疼痛依然不减，现在想来，无助更无知，月经之痛伴随着我走过读书生涯直到现在，记得年轻时妈妈经常与我说，等生了小孩了，痛经会自然好些，一直等这个好消息，但是当妈这么些年，从未缓解这生理之痛，每次来临，只能默默沉受，接受这种难言之隐的现实之痛。

当我适应了月经之痛后，三年前因左手不明原因的痛再次让我不再平静，在奔波各地查询痛之源的过程中，从当初的担心，到通过网络途径了解痛因，到千里迢迢寻医问药，再到后来的接受手术，我感觉自己都成了疼痛领域半个医生。每次去就医，会习惯与旁边的患者聊聊，每次看见比自己痛得还严重的患者，心里会有一种莫名的害怕，总想着要是自己也成了现实中的他（她）该怎么面对，曾因这种担心日渐加重，再加上医生说手术可能只能缓解某种风险不能完全治疗彻底，心中那种阴影一直在，痛也一直在，心理几乎出现抑郁。

两年前，在朋友圈中无意中读到了一位老师写作的一篇名为《痛》的文章，每次痛时，跟着里边的文字走走，我发现用认知、接受、挑战、适应等另一种视角去看待与对待痛，人的心理对于痛的感受会平和许多。

比如文字里提到伤春悲秋的林黛玉对情感的心痛之感，老师将运动场上的痛转为攻守平衡之乐的愉悦，提及男性无法直接体验女性痛经之疼的性别意识之尊重，对“有肉身，就有痛，有心灵，疼痛也如影随形”的引申认知，每次当我身体上痛的时候，我都会翻阅这些关键词，久而久之，我觉得文字有一种力量，可以止痛，并引领我接受生活中对痛的恐惧。于是乎学习着用“我痛故我在”的理念将痛视作自己的朋友，长伴长相依，痛虽在怕已去，有的只是坚强的面对。

这两天痛经再次袭来，这么热的天配上下腹的坠痛，那种痛令人寝食不安，很想找到一个方子驱除这种痛苦，无计可施，深知生活中有些痛只能默默承受！（写作者：玉华）