简易圣馨心理“寒假青少年综合心理教育课”学生成长记录1期

心理咨询💕殷金梅

青少年心理教育课学生成长记录第一期 简易圣馨心理独创研发的《青少年学习动力激发》、《青少年学习能力提高》、《高效作业训练》综合心理教育课程寒假期间在简易圣馨心理工作室成功举办。 课程旨在帮助更多青少年自信、主动、专注、快乐的学习。 课程由简易圣馨心理创始人、综合心理教育课研发老师、国家二级心理咨询师、西安科技大学高新学院心理专家讲师殷金梅老师主讲。 简易圣馨心理专家督导老师、人道健康心理咨询创始人、国家督导师师资刘一麟老师主讲学习能力课程中记忆力、联想力课程。 此次寒假综合心理教育课共有5名孩子全程参加，课程内容包含学习动力激发课，学习能力提高课程，高效作业训练课程，为期十天集训。效果异常突出，甚至让人惊讶。 接下来请大家通过欣赏孩子成长的日记记录原稿，来感受简易圣馨心理综合心理教育课给孩子学习和生活带来的积极改变！ 学生感受到的课程效果如何呢？ 请欣赏学生自我成长记录日记 日记1:今天上心理课，让我印象最深刻的是主动性课上搭塔牌的时候，当时我碰到一个困难，就是找不到塔牌重心，把右边搭好以后，左边就倒了，而先搭左边也是一样。最后我克服困难成功搭到三层，让我想到心理教育课目标里格言里的一句话：“当我遇到困难的时候，我坚定我能克服困难。”也让我意识到我有很强的专注力。这节课让我感受到我有很强的专注力，也让我信心倍增。 日记2: 今天上心理课，令我印象最深的是亲子关系课，我在画和爸爸妈妈一起出去玩时候的情景。画的时候，我在想画什么，最后我想到一起去爬泰山的场景，我在画画时，画几个人在爬山，寓意是步步高升，还有爸爸把我抱起来，把初升的太阳看作大鸡蛋一口吞了，妈妈在一旁拍照片。我当时的心情是非常快乐的。这节课勾起了我对爸爸妈妈的爱，让我难以忘怀。 日记3： 上心理课，让我在生活中想到了心理教育课总目标里说的一句话：“我有一个善于行动的身体和我会坚定地克服困难。”我做到了，我感到很高兴。今天，我和妈妈一起去超市，买完东西往家走的时候。妈妈让我拉装了一购物车的东西，我往回拉的时候觉得很沉，但我没有放弃，一直把它拉到了家，在回到家后，妈妈才告诉我这一车东西有50斤左右，而我的体重只有64斤，等于说这一车东西和我的体重差不了多少。通过这件事，我明白了我有一个善于行动的身体和强大的耐力。 日记4: 今天令我印象最深的是专注力课搭塔牌的时候，我马上达到了6层，可是因为塔牌不够了，我不小心吹了一口气，结果倒了，但是我达到了5层，已经证明了我有很强的专注力，而且我有了强大的信心，证明我可以搭到6层。今天这节课让我信心倍增。 学生五天心理教育课程成长日记 上了这个课后变化和优点变化： 1、自信心课上，心理教育课目标格言的变化是从一开始读不到一起，到有图像的读，最后做到了既会背又有图像的朗诵。2、主动性和专注力课程上，搭塔牌的变化是从1个夹角到2层再到3层，最后达到6层。3.主动性课上，制定合理的学习目标和作业目标方面，从不会制定到会制定，最后是合理制定。4.写课程感受从刚开始觉得没什么可写，到最后到难以忘怀。5.亲子关系从觉得爸妈像恐怖主义到现在和爸爸妈妈在一起感到很开心。 我的优点是：自信、乐观、可以发现爸爸妈妈优点、爱运动、爱爸爸妈妈、喜欢军事、有责任感，有团队意识。我是从一次和朋友们一起玩枪战时，发现我有责任感和有团队意识这两个优点。尤其是上了这次课，我发现自己很有责任感，可以发现爸爸妈妈的优点，爸爸妈妈看到我的优点是爱爸爸妈妈。 上这个课让我感受最深的是亲子关系课、主动性课、专注力课和记忆力课，这几个课对我的帮助很大，在此我要感谢殷老师和刘老师，也有支持我的爸爸妈妈。 孩子爸爸通过课程中亲子沟通环节里的信要给孩子表达什么呢？ 请大家欣赏孩子爸爸给孩子写的信 亲爱的儿子，你好！时间过得真快，你现在已到11岁了，从身高上已经成了一个小伙子，爸爸妈妈看着非常的开心高兴，但也有些担心和焦虑，儿子，你身高已经到1.45米了，已到爸爸六年级时的身高，这说明你的身体上发育很正常，很健康。但从你平时的表现来看，还时不时出现生病，说明你并不强壮，和你希望拥有一副特种兵的身体差距还比较远，为什么？ 爸爸觉得主要的原因是你缺乏持之以恒地锻炼，就像温室的花草一样，缺乏室外的风吹雨打，甚至不可预期的外物的打击，儿子你会长大，你会去经历社会的磨练，要想在社会的磨练下依然开心。你需要首先有一副健康强壮的身体，你需要更多的，更主动的，持之以恒的去锻炼身体。 儿子，你喜欢看书，这非常棒，在某些方面，你知道的知识比爸爸妈妈都要多，爸爸妈妈也非常开心，但不要为之骄傲，因为你的知识比较零碎，比较片面。 就像你知道的吃饭不能偏食一样，要营养均衡，要有主食、副食、零食等，你在学校学的知识是主食，在家自己看书、听故事和看视频，这些也是知识，他们是辅食和零食。主食强壮你的身体，辅食巩固你的强壮，零食丰富你的生活。 儿子，爸爸妈妈从限制你的零食，但希望你自己管控好自己的零食。希望你有一个强壮的身体，希望你有一个丰富的生活，希望你在学习上有完整体系的知识面，成为一个身体强壮、知识全面、感情丰富的对社会对家庭有责任感的人。 儿子牛年牛气冲天，牛年你会更牛，只要你付出了！祝你学业有成，身体健康！ 爱你的爸爸 课程延续效果如何呢？ 请大家欣赏孩子妈妈对课程结束后一个月的课程效果反馈 在心理教育课结束之后，孩子学会了疗愈自己。课程结束后那几天，孩子的表弟生病，唤起了孩子小时候生病需求没有满足的图像，孩子觉察到了，并勇敢的告诉妈妈，自己内心被唤起的图像。通过心理教育课自信和力量的激发，孩子内在有力量，敢于面对这些创伤的图像。而且孩子还主动给妈妈讲自己做噩梦的事情，亲子关系也更加和谐了。写作业方面，虽然还有些拖沓，但比起之前进步了很多，只需要经过提醒作业目标是什么，孩子就会主动去做作业，清晰，自己的作业目标，并檬做到。不像之前要反复唠叨孩子才去写作业。另外，家长的改变还是很重要，比如对课程有信任度，按老师的要求去引导孩子，家长用鼓励孩子的语言，不只是要求，让孩子达到自己所要达到的样子，这个很重要。 心理教育课老师在课程中倾心投入课多少呢？ 请大家欣赏老师记录学生成长日记记录见证人：殷金梅老师 成长日记1 1.积极承担事情，认真负责完成。故事：课前帮助每一位同学测量体温，并登记体温。2.作为小组长，能力胜任，认真负责。协调小组成员，完成团建活动，为小组成员积极争取荣誉。故事：在团队建设中起着带头作用，设计团队名称、口号、Logo，多次鼓励组员参与团队建设。3.同学间有矛盾时，在课堂上情绪自然呈现。虽有情绪化处理问题的方式，老师引导后，听从引导建议，改变很快。故事：为了团队荣誉，和同学发生矛盾，自然的表达情绪，要退出团队，老师引导后能意识到友谊第一，比赛第二，积极地包容、温暖组员。4.专注能力提升，目标制定合理。从刚开始担心别人的干扰，经过老师引导，后来专注自己的目标，塔牌搭建层数由1个夹角达到2层。 成长日记2 1、亮点：吸收新知识思想特别快。第一次写作业的时候，皱眉头思考，显得很焦急。遇到不会的题，在那里耽误时间，经过老师提醒后过不去。在同学们分享高效写作业的经验时，还在自己那道作业题里卡着，也没有办法倾听别的同学分享的经验和感受。经过老师的引导，他倾听别人分享写作业的经验后，吸收特别快，在第二次写作业的时候，不仅能高效完成自己的作业目标，而且还另外完成了作业。2.纪律性、担当、榜样意识都在增强当提醒他是纪律班长，要担当好角色，担当好责任，做好榜样时。今天几乎一直在座位上保持很好的坐姿。3.乐于助人温暖的帮助组员和同学，在组员需要笔、橡皮、量角器等文具的时候，及时的帮助同学。 成长日记3 1.主动性课上，搭建塔牌没有完成目标的时候，有一些情绪，有一些受挫，经过安抚之后，情绪很快会有调整。2.亲子关系上，说和爸爸妈妈在一起的美好图像时，说的最多。3.读心理课目标格言时，语速变得适中，有情感，部分话语很坚定，自信的表现。4.四字成语积累的多，上课中用了很多次。 成长日记4 1.课前能勤劳的帮助老师摆放椅子。2.读心理课目标格言的时候声音非常大，很有力量。3.演讲专注写作业的经验和感受时，发言第1、2、3、4等思路清晰。4.写作业的时候，情绪基本稳定，遇到不会写的作业时，不会卡滞在情绪里，作业完成效率上进步很快。5.能更多地分享自己的优点和进步，也能非常多的看见爸爸妈妈的优点。 成长日记5 1. 能把工作室高效写作业的图像搬到家里，巨大的进步，你是最棒的！2.写爸爸妈妈的优点虽然有点重复，但努力想写出更多爸爸妈妈的优点。3.讲一家人去泰山的画时讲得很细致。4.主动性课搭建塔牌时，能成功达到四层。没有完成自己制定的塔牌目标时，没有气馁，没有情绪，一直在努力，巨大进步。5.读心理课目标格言时，放出了自己最大的声音，自信、力量的展现，很棒！ 成长日记6 1.能做到发现自己的优点和进步。比如说专注力搭塔牌的时候能看见自己情绪完全稳定，可以找到第二层的重心。2.下课期间，比较用心积极的把老师写的成长日记贴在墙上。 成长日记7 1.能主动成功的完成自己制定的作业目标，同时做到做作业时不受自己情绪的影响。2.能看见自己在搭建塔牌时的进步，比如突破2层的重心，突破4层。3.更多的心思用在学习上，会用课间时间进行阅读。4.有意识的保持自己的坐姿，坐的得比较端正。 成长日记8 积极主动的劳动，积极主动地写作业。积极主动的训练塔牌，并在训练打牌的过程中思考、总结经验。 成长日记9 总结高效写作业的流程很清晰，我相信你一定能用到自己写作业的过程中。 成长日记10 爱的动力在增强，很会关照别人，关照赵宇曦很久没有骑自行车是否熟练。关照等待老师一起走。作业完成的很积极，爱思考。 记录见证人：刘一麟老师 成长日记1 1.发言踊跃积极。学习动力强。2.思维活跃，联想力丰富。3.格言朗读口齿清晰，声音洪亮。4.积极主动完成作业。 成长日记2 你是今天上联想力记忆力课程第一个上台发言的同学，学习态度积极主动。能够充分的发挥自己的想象力，力图把故事编得生动有趣。继续加油。 记录见证人：助教乔云老师 成长日记1 1.发言积极，愿意承担，有问题能及时改正，快速调整自己的学习状态，情绪状况。2.塔牌搭建时：最初目标订的比较高，第一次搭建定了3个夹角的目标，但是只完成1个，第二次不气馁，很专注的盯着目标，一直很用心。最终超额完成目标。 成长日记2 在今天写作业的过程中，进步特别大。第一次目标设定后，有很多时间在自己的情绪当中，并不能把注意力集中在做题，做完作业这个目标上。在听完同学感受分享，老师的引导后能迅速调整，第2次目标顺利完成。 成长日记3 1.在发言，表达自己时语速比之前慢了下来。2.能快速的做好课堂准备工作，高效完成老师指定的工作。学习速度特别快，今天已经在尝试着背诵格言。3.很爱自己的爸爸妈妈。在说和父母在一起开心的事情时，有很多的画面。 成长日记4 今天做数学题时，主动去拿演草纸。不会的题，学会换个思路，抓紧时间做作业，专注到自己的目标上，努力去完成。 成长日记5 1.今天上课坐得特别直，说到和爸爸妈妈在一起的画面时让人感觉特别温暖，开心。2.做事情讲究方法，会去尝试最有效的途径。有不清楚的问题，会大胆的问老师。 成长日记6 1.专注力课上搭塔牌时，能迅速调整自己的状态。2.想象力丰富，发言积极，喜欢表达自己的想法和感受。。3.今天课后主动积极的去完成作业，进行打卡。及时做作业的习惯越来越好。 成长日记7 1.搭塔牌时能快速进入状态，并且能采纳伙伴们的经验，总结自己做得好的地方，努力向上突破。2.老师说话时，能积极举手发言，表达自己。3.做数学作业时，快速在演草纸上计算。 成长日记8 1.从昨天到今天，很勤奋的练习打塔牌，终于突破到了5层，这样通过自己不懈努力挑战成功的美好感受，一定会陪伴你以后的学习和生活，优秀！2.很清楚要写完作业，才能去玩，而且努力做到先去写作业，很大的进步 简易圣馨心理《青少年学习动力激发》《学习能力提高》《高效作业训练》课程特别介绍 课程设计思路： 课程设计是简易圣馨心理创始人殷金梅老师多年来在一线做心理咨询和心理教学过程中，根据一线实际需求，为了解决青少年学习方面的种种心理困惑，帮助更多孩子自信、自主、专注、高效、快乐的学习。解决父母应对孩子学习苦恼的无助和担忧，帮助更多的父母简易的帮助孩子学习成功的方法所设计的心理教育课程。 心理教育课程以教育学和心理学理论为基础，以心理学技术调整为方法，以清晰的课程目标和课程内容为主干，以最适合孩子的教学方法为实施策略，真正达到激发和构建孩子学习自信、学习主动性，和谐的亲子关系。训练孩子达成学习目标的意志力，提高孩子的记忆力、专注力、联想力的学习能力。养成孩子学习的时间观念，真正达到提升孩子学习成绩。 课程目标： 心理提分！作业提分！成绩提分！塑造孩子学习自信，激发孩子学习潜能，指导孩子合理制定科目成绩，训练孩子主动达成目标的意志力。破除心理阻碍，补充学习能量，真正走上学习快干道，实现提分目标。 课程内容： 给孩子心灵种一颗自信阳光的种子，一切皆有可能。做一个有学习自信的孩子。培养孩子看见进步，看见优点，为自己的成长喝彩，为他人加油。做一个有学习内动力的孩子。明确学习目标，做实干型高效率主动学习的孩子。定制适合自己成长速度的分数目标，有意志力的主动努力达到，做一个有好的学习成绩的孩子。 课程亮点： 1.独家研发课 此课程是简易圣馨创始人殷金梅老师和简易圣馨心理专家督导师刘一麟老师联合研发。简易圣馨心理创始人殷金梅老师毕业于陕西师范大学硕士研究生教育心理学科班出身，独特的心理学职业生涯的经历，既沉淀了七年心理咨询理论技术及经验的积累，又沉淀了六年心理教育理论技术及经验的经历，尤其在小学、中学、大学做了近百场心理团辅、工作坊、讲座的累积，再加上在西安科技大学高新学院学术思路的高度提升，研发《学习动力激发》《学习能力提高》《高效作业训练》心理教育课。殷老师把心理咨询理论和技术的有效调整，和心理教育理论有目标有计划的培养孩子进行了创新的结合，再加上学术研究的高度，以及在恩师刘一麟老师的悉心指导下，才形成了独具特色的心理教育课。 2.终身受益课 心理教育课以培养孩子优秀心理品质为核心，比如自信、意志、主动终身受益的心理品质。以提高孩子的心理能力为重点，为比如说专注力、记忆力、联想力终身受益的心理能力的提升。以养成孩子学习的时间观念，明确学习目标，达成学习目标，提升学习成绩终身受益的学习习惯为目标。因此次课程是一次学习，终身受益的心理教育课程。 3.课程效果您见证 课程效果采用家长直接参与课前课后评估对比，见证课程给孩子的心理蜕变。同时送给家长朋友们简易的心理构建方法，把课程效果轻松搬回家。 4.课程服务入您心21次课程全身心为您及您的孩子服务。 21天习惯养成期全程陪伴服务。 365天课程疑惑随时解答，让孩子的蜕变入您心。 课程主讲老师： 此课程是简易圣馨创始人殷金梅老师和简易圣馨心理专家督导师刘一麟老师联合讲授。 殷金梅老师 简易圣馨心理创始人陕西师范大学教育心理学硕士研究生西安科技大学高新学院心理专家讲师国家二级心理咨询师陕西省心理健康教育研究会秘书长擅长青少年儿童多动、注意力涣散、网迷、抑郁、焦虑、情感、人际关系障碍等各类心理问题；青少年学习动力激发、学习能力培养、中高考考前焦虑疏导、学生职业规划等各类学业问题； 刘一麟老师 简易圣馨心理专家督导师人道健康心理咨询创始人国家认证心理督导师从事专业心理咨询工作十五年。从事研发并开展青少年学习能力提高、考前焦虑辅导相关心理教育课程数十年。 温馨连结： 此课程欢迎用心、用行动帮助孩子学习方面成长的家长朋友们，教育培训机构校长们，学校老师们的加入，关注我们的课程，一起携手助力孩子的学习成功。 每周末我们在简易圣馨心理工作室会专门针对此课程开展公开课和体验课，对于课程感兴趣的家长朋友们和孩子们，请进入体验课感受、了解、认同、学习，你会在这里真正找到一条学习成功的捷径之路。 详情请咨询：17792492265同微信殷老师 15353622114 乔老师 简易圣馨心理咨询有限公司线上线下青少年儿童心理教育课，青少年儿童心理讲师课程，欢迎大家咨询。咨询电话：17792492265咨询时间：早8:00—晚8:00