<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们、同学们：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 随着现代科技高速发展，作为通讯工具的手机功能越来越强大，不少小学生也加入到“低头族大军”，这类电子产品逐渐成为许多孩子爱不释手的玩伴。但是，随之而来的视力下降、注意力不集中正在威胁着我们孩子的身心健康；更严重的是，无节制地玩手机，会破坏孩子的专注力，使之失去对问题深入持久的了解、思考能力；它占用了孩子宝贵的时间，学习受到严重干扰；长期沉迷其中，还会破坏与周围人的关系，让孩子的交际能力变差，情绪抑郁或暴躁，严重影响生理、心理健康。</p><p class="ql-block"> 为创建和谐、健康的学习环境，保证孩子健康快乐成长，根据教育部办公厅《关于加强中小学生手机管理工作的通知》文件精神，高丰中心小学现向全体家长和学生发出“关注健康 科学使用手机”的倡议：</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">①远离手机 防止依赖</span></p><p class="ql-block"> 作为学生，要以不玩手机、电脑游戏为荣，拒绝手机等电子产品干扰我们日常的学习和生活，不带手机等电子产品进入校园，把更多的时间和精力用在学习上。</p><p class="ql-block"> 作为家长，非必要不应该给孩子配备手机，不能把自己的手机随便给孩子玩，更不能把玩手机作为对孩子学习的奖励，让孩子养成过度依赖手机的坏习惯。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">②关注视力 正确使用</span></p><p class="ql-block"> 手机是现代生活不可缺少的工具，也是把“双刃剑”，培养正确的使用手机的习惯很重要。不要长时间盯着手机看，尤其是不要在黑暗中盯着手机屏幕；眺望远方或做眼保健操，可缓解眼睛疲劳，看手机需要保持正确的姿势；千万不能沉迷于手机游戏，尤其要抵制住游戏充值的诱惑，也不要过于沉迷社交网络；要学会自我约束，每天使用手机的时间不要超过一个小时。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">③放下手机 真情相伴</span></p><p class="ql-block"> 家长朋友们要合理安排好自己和孩子的学习生活，空余时间多和孩子一起读书、运动、做家务，高质量地陪伴，满足孩子情感需求。孩子依赖手机的原因不尽相同，但不论是社交型依赖、游戏型依赖还是娱乐型依赖，背后的原因都是孩子的情感需求未在生活中得到满足。建议您以身为范，放下手机，真诚地倾听、平等地沟通，“看得见”孩子，尊重共情，珍惜陪伴，营造温馨和乐的美好家庭氛围。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">④制定规则 互相监督</span></p><p class="ql-block"> 家长和孩子共同制定手机使用规则，帮助孩子放下手机，远离游戏。孩子迷恋手机时，不指责、不抱怨、不放弃，要助力孩子解决问题。可与孩子商量制定使用手机的规则，对使用时间、次数、管理等细节尽可能约定详细，适当奖惩，相互监督，坚持下来，养成习惯。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">⑤做好表率 家校共育</span></p><p class="ql-block"> 家长要做好孩子的表率，尽量不在孩子面前使用手机，不“诱惑”孩子。要关注孩子在家期间的手机使用情况，如在管理上碰到问题及时联系班主任，共同交流手机管理方法，形成家校协同育人合力。</p> <p class="ql-block"> 新学期开始了，学生不得将手机带入校园，为了让孩子更加专注于学业，避免影响学习，毕竟现在游戏和电子产品上瘾的案例很多，这样做的好处多多。</p><p class="ql-block"> 减少使用手机是每一个父母的“修行课”，合理使用手机是每一个孩子的“必修课”，但一群人的力量是无穷的，愿你我共同努力，共同营造良好的手机使用环境，用智慧创造幸福生活，共建美好未来!</p>