<p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 耳朵是人体的重要感觉器官之一，儿童更是处于语言的形成期，因此，保护听力更显得尤为重要。为了帮助大家了解耳朵的重要性，学会正确保护耳朵的方法，养成良好的卫生习惯，在“爱耳日”来临之际，库尔勒市第六小学医务室温馨提示你：爱护耳朵 从我做起！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 2023年3月3日第24次全国爱耳日主题：科学爱耳护耳，实现主动健康。 那么你们知道爱耳日的由来吗？</p> <p class="ql-block"> 下面给大家介绍一些保护、爱护我们耳朵的方法。</p><p class="ql-block"> 让我们因为听力的存在，而更好的感受世界的美好！</p> <p class="ql-block">🙉 减少噪音，杜绝听繁杂的声音。</p><p class="ql-block"> 坐车时不要开车窗，因为风吹会直接伤害耳朵；戴耳机时，不能开声音太大，并且尽量减少耳机的使用；有大的声音发生时，立即捂上耳朵，少去声音繁闹的场所。</p> <p class="ql-block">🙉防止耳朵发炎。</p><p class="ql-block"> 淋雨、洗头、游泳、洗澡，都要避免耳朵进水，因为耳朵内部不通风，太潮湿会容易细菌感染发炎，如果耳朵湿了，拿干燥的棉签一定把水轻轻的擦干净。</p> <p class="ql-block">🙉平时少掏耳朵。</p><p class="ql-block"> 除了洗头和游泳后需要用棉签掏耳朵，平时的时候，要减少掏耳朵的次数。有些人没事的时候，就喜欢用耳勺掏耳朵，这样很容易伤害耳朵，影响听力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🙉 饮食清淡，多食水果，蔬菜，肾的健康于否决定耳朵听力，晚上用热水多泡泡脚，脚的穴位非常多，其中也有对肾脏健康的穴位。</p><p class="ql-block"> 🙉 擤鼻涕的时候，不能两个鼻孔同时出气，而是一只手按住一个鼻孔往外出，主要时平衡气压，减少气流对耳朵的伤害。</p> <p class="ql-block">下面一起看看小视频：</p>