谚语“笑一笑十年少”的含义及其后半句

彭达将军

　　谚语“笑一笑十年少”的含义及其后半句

欣赏者：彭达将军

谚语是广泛流传于民间的言简意赅的短语，多数反映了劳动人民的生活实践经验，而且一般都是经过口头而传下来的。

一一题记

今天（2021.2.28），笔者无意间，又网览到一篇与养生保健有关之文。谈及到心态，对人的寿命的影响。

文中的观点，虽凸显其瑕疵，但其所言，并不无道理。

其实，人的寿命长短，受营养、运动及环境等诸多因素的综合影响。而心态与情绪，则是诸多因素中的一个方面。

分享之标题，系笔者所编撰。

特转发给大家们研读，其原文如下：

谚语“笑一笑十年少”的后半句是：愁一愁白了头。

这是一句很经典的谚语。

笑一笑十年少的意思是：保持乐观的心态，人会活得更长久。

笑一笑，无论遇到任何事情，都笑着面对（笔者认为：如遇到伤心之事，不可笑着面对），是需要保持很好的心态，能一直保持良好心态的人，才算真正身心健康，故心态也年轻！

愁一愁白了头的意思是相反的，如果遇事悲观，愁苦，会带来消极情绪，没有精神状态，看着也是面容憔悴。

笑一笑十年少，愁一愁白了头：性格爽朗的人，学会为自己寻找快乐，他的心态是健康的，因而健康长寿；性格忧郁的人，不会为自己营造愉悦的心情，因而头发愁白了，心态极不正常。

因此，我们能从中获得启迪，寻找积极的人生态度，让自己的身心更健康。

人生在世，放平心态，快乐生活，就会使人感觉越活越年轻。

如整天忧心忡忡，消极地对待生活世事，那么就会加速衰老。

扩展资料：愁一愁白了头，指头发早白，是由愁郁引起（笔者认为：头发早白，亦与遗传等多种因素有关）。

李碧云《健康与心理学》：“俗话说的：‘愁一愁，白了头。’它形象地道出了头发与精神的密切关系。”

按中医观点，忧郁伤肝，恐惧害肾，愁怒伤心脾。如果终日忧伤郁闷，致肝肾心脾俱伤，使发失其所养，则头发早白或脱落，就势在必然了。

谚语是广泛流传于民间的言简意赅的短语，多数反映了劳动人民的生活实践经验，而且一般都是经过口头传下来的。

它多是口语形式的通俗易懂的短句或韵语，人们生活中常用的现成的话语。

谚语类似成语，但口语性强，通俗易懂，而且一般都表达一个完整的意思，形式上差不多都是一两个短句。

谚语的内容极广：有的是农用谚语，如“清明前后，栽瓜种豆”；有的是事理谚语，如“种瓜得瓜，种豆得豆”；有的属于生活上各方面的常识谚语，如“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”“饭后百步走，活到九十九。”等，类别繁多，数不胜数。

谚语跟成语一样，都是语言整体中的一部分，可以增加语言的鲜明性和生动趣味性。

但谚语和名言是不同的。谚语是劳动人民的生活实践经验的总结，而名言是名人说的话。