<p class="ql-block"> 抵抗疾病最好的方式就是增强自身的免疫力，趁着寒假，信阳市第三小学一（七）班的孔馨仪小朋友，按照班主任高老师的要求每天坚持跳绳、坚持每天练习舞蹈基本功，每周和爸爸妈妈一起爬一次山！小朋友棒棒哒！争做运动小达人，尽情挥洒汗水收获健康和快乐！</p> <p class="ql-block"> 跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">看我身轻如燕</p> <p class="ql-block"> 春季是孩子身体生长的黄金时期，舞蹈运动拉伸跳跃非常有利于孩子骨骼与肌肉的增长，孩子在假期利用空闲时间进行练习，把握黄金助长期！通过舞蹈基本功训练让孩子放下手机、平板，电视，舞蹈，长高！舞蹈陪伴孩子度过了一个快乐又充实的假期！</p> <p class="ql-block"> 按照亲爱的高老师的要求，每周六周日可以自行安排有意义的活动，小朋友每周都会和爸爸妈妈一起登山。登山的好处太多啦！通过登山，可以锻炼强健的体魄，培养勇敢顽强的意志，团队精神，周密细致的组织策划能力，吃苦耐劳的勤俭作风，勇于探索的创新意识，环境保护的公共道德，健康平和的心理状态，积极向上的精神面貌等等。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">会当凌绝顶，一览众山小</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">震雷山平山塔一线贯通</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">龙华山山花烂漫</p> <p class="ql-block"> 2022年北京冬奥会会徽以汉字“冬”为灵感来源，运用中国书法的艺术形态,将厚重的东方文化底蕴与国际化的现代风格融为一体，呈现出新时代的中国新形象、新梦想，传递出新时代中国为办好北京冬奥会，圆冬奥之梦，实现“三亿人参与冰雪运动”目标，圆体育强国之梦，推动世界冰雪运动发展,为国际奥林匹克运动做出新贡献的不懈努力和美好追求。</p> <p class="ql-block"> 北京冬季奥运会设7个大项，15个分项，109个小项。北京将主办冰上项目，张家口将主办雪上项目，延庆协办张家口举办雪上项目。</p> <p class="ql-block"> 了解2022年北京冬奥会小知识，争做运动小达人，我们一直在行动！</p><p class="ql-block"><br></p>