带着微笑出门，也请带上微笑回家

孙——悦

在漫长的人生路途中，我们难免会遇到坎坷与低谷，心情也会随之高低起伏。

生活总是不能尽如人意，这是常态。因此遇事会生气、会愤怒、会抓狂，这也很正常。

做情绪稳定的人，才能穿过琐碎，活出自我。少一些忧愁、多一些笑容，生活自会回馈每一个人幸福与自在。

情绪就像流水，宜疏不宜堵。人一旦被坏情绪裹挟，就会像一列失控的列车，朝着最坏的方向开去。

其实，生活中难免会有情绪不好的时候，但真正可贵的，是在生气的时候能做到控制并化解它，才不至于使自己陷入负能量的怪圈。

现实生活中，我们常常会不自觉地把自己在外面受到的劳累、辛苦、怨气等带回家，把坏脾气冲着家人发。

劳累了一天回家，看到孩子满地乱放的玩具、弄脏的衣服，坏情绪就像不受控制的心魔一样，说爆发就爆发。

很多时候以为情绪需要发泄，发泄出去就好了。结果每次因为情绪问题发脾气的时候，问题并没有因此而得到解决，还会因此伤害到周围的人。

其实，情绪就像是一面镜子，你用什么情绪对待他人和生活，别人和生活也会把同样的情绪反射给你，最终伤害到的，还是自己。

所以不论怎样，都不应该把家庭当作我们负面情绪的宣泄口。

我们总是容易把亲切给了陌生人，却把苛责留给了最亲密的人，其实这是很傻的行为。

若想家和万事兴，就得先控制脾气。坏脾气越少，家人越和睦；好心情越多，关系越亲密。

家从来都是讲爱的地方，不是情绪的垃圾场。只有把好脾气留给家人，才会让家人之间和睦相处。无论生活如何对我们，我们都该修炼自己，以笑脸回应家人。

进门之前，先想想自己是不是不小心把坏情绪带回来了？如果发现怒气未消，不妨先平复心情，给自己一个笑脸，自身不再有负能量的气场，才会给家人带来愉悦的心情。

人一旦有了笑容，愤怒的、抱怨的、忧愁的话常常就说不出口了。

因此，任何时候都不要带着负面情绪回家，笑口常开，家人也会受到感染。

回家时的笑容，就是带给家人最好的礼物。

亲情疏离，住高屋华堂亦兴味索然；家人和睦，居竹篱茅舍也心满意足。一家人和和美美，才是最大的幸福。

有人说，“家，对每一个人，都是欢乐的泉源，再苦也是温暖的。”诚然，没有什么比一个温暖的家，更能抚慰人心。

千万别让自己的坏情绪，毁了一家人的幸福。人生在世，安放坏情绪，才有好生活。

注：今天我也想说说自己的心里话

其实很多大道理我们都懂，但往往我们做不到十全十美，鸡汤不过也是对我们心理的一种慰藉。只是希望美好的文字跟图片可以为咱们忙碌的生活中带来一些美的安慰。