<p class="ql-block"> 大年初一开始，中国中学生体育协会携手央视五套《体育新闻》，邀请正高级、特级教师孙卫华等全国知名教师组建备课团队，为广大寒假学子带来寒假福利。</p> <p class="ql-block"> 《我是体育教师——寒假总动员》是央视五套《体育新闻》与中国中学生体育 协会联合制作的系列健身节目。由全国各地的中小学体育教师通过短视频的方式对中小学生寒假期间的居家锻炼进行指导。授课教师由中国中学生体育协会组织，由中小学体育教师自行拍摄。</p> <p class="ql-block"> 20位来自全国10个省市阳光、健康、帅气、俊朗、温柔、美丽的体育教师们携手启动《寒假总动员》，每天一集在CCTV5频道的多个时段节目播出。</p> <p class="ql-block"> 内容囊括体能游戏、亲子锻炼、双人练习、运动处方、韵律舞蹈等多种形式。</p> <p class="ql-block"> 感谢工作室的兄弟姐妹们的大力支持，利用各种工具进行拍摄、剪辑，在2日内完成样片。</p> 精彩呈现来了 <p class="ql-block"> 本节课运用纸杯展示有趣的居家运动项目，让同学们掌握趣味、有效、可行的居家游戏和方法，发展身体力量素质和协调能力，引导家庭成员进行居家趣味体能练习。坚持科学有效的运动，可以强壮骨骼、愉悦身心、提升记忆力、增强抵抗力，让我们一起动起来，给大家不一样的寒假体验。</p> <p class="ql-block"> 青少年正是处于身体生长发育的高峰期，通过纸杯游戏，用叠金字塔、穿针引线游戏发展学生上肢和核心力量，用双脚并腿跳、开合跳、侧向并腿跳完成跨越障碍练习，发展腿部力量。急速速递提升学生身体体能，改善心肺功能。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">感谢所有给予我帮助的亲朋好友，谢谢大家！</p>