开启人生第一座5000M雪山“哈巴雪山”

Jane

每个人都有一个雪山梦

而哈巴雪山是梦开始的地方!

哈巴雪山，位于云南丽江与香格里拉交界区域，和玉龙雪山隔金沙江而立，举世闻名的徒步胜地虎跳峡就在两座雪山中间。海拔5396米，是云南省唯一允许攀登的5000米雪山，也是登山界公认的初等入门级训练登山首选，从雪山脚下的哈巴村（2650米）到顶峰（5396米），有着最佳的路线长度和海拔爬升高度，堪称“雪山攀登的试金石”。

虎跳峡

中国最深的峡谷之一。在云南省玉龙纳西族自治县(原丽江纳西族自治县)龙蟠乡东北。峡谷长16千米，南岸玉龙雪山主峰海拔5596米，北岸中甸雪山海拔5,396米，中间江流宽仅30-60米。虎跳峡的上峡口海拔1800米，下峡口海拔1630米，两岸山岭和江面相差2500-3000米，谷坡陡峭，蔚为壮观。江流在峡内连续下跌7个陡坎，落差170米，水势汹涌，声闻数里，为世界上最深的大峡谷之一。

黑海湖

黑海湖位于哈巴雪山海拔4100米处。这里风光旖旎，景色优美，9月开始黑海湖进入最美的秋季观景季，也是哈巴雪山最佳观星地。

风光旖旎、景色醉人——黑海湖环线植被茂盛，风景绝佳，拥有原始森林、高山瀑布、高山草甸、雪山峻岭风光以及多个与世隔绝的高山牧场，4000米以上5个高原湖泊等多种景观组合，是徒步者的天堂。

一次超值的野外生存体验——夜宿美丽的黑海湖边，欣赏湖光山色，体验茶马古道马帮生活。

白水台

白水台海拔约有2380米，其造型酷似一层层梯田。成因是由于水中的碳酸氢钙经太阳光照射，水分蒸发后形成碳酸钙白色沉积物，之后又不断覆盖地表而形成的泉华地，因此是中国最大的泉水台地之一。台占地面积3平方公里，属温带气候，降雨较多，年平均气温为11.4℃。这里是中国纳西民族文化的发祥地之一。据考证，白水台最初是作为神祇来敬奉的。相传纳西族东巴教的第一圣祖丁巴什罗从西藏学习佛经回来，途径白水台被其美景吸引，留下来设坛传教，因此是纳西族东巴教徒的神圣之地。附近纳西族的民居、服饰和工艺品也很有特色。

活动概要

【活动主题】雪山、徒步、骑马、人文、摄影

【活动日期】

【活动地点】哈巴雪山

【活动领队】老岳

【成行条件】10人成行

【活动费用】

【活动强度】★★★★

【活动难度】★★★

【风景指数】★★★★★

【风险说明】可能遇到的风险：跌倒、交通意外、毒虫毒蛇叮咬等。

【费用包含】

5晚住宿（3晚客栈，2晚扎营）

门票：虎跳峡门票、白水台门票、登山管理费

餐费：4早餐3午餐4晚餐

租用个人装备费用  

登顶证书费用

队员攀登雪山和使用装备培训

户外保险

领队向导费用

俱乐部公用装备折旧费用

【费用不含】

1、各地往返丽江大交通

2、丽江第一晚晚餐费

3、骑马费

4、个人消费

5、开票费

6、其他未列举的费用

-租马匹费用为300元/天。

-大家自备睡袋(充绒1000克之上为佳)，俱乐部提供帐篷和睡垫。

【后勤报名】宁静

 

报名格式：网名+姓名+联系电话+身份证号

【集合地点】云南丽江指定宾馆

山峰介绍

山峰名称：哈巴雪山

山峰位置：云南迪庆香格里拉

主峰海拔：5396米

雪线海拔：4500-4700米

山脚海拔：1550米

攀登起点：2700米

首登时间：1995年

攀登窗口期：3月至12月最佳，1、2月时有大风天

常规登山天数：4-6天

山峰特点：纬度较低，自然带丰富，景观多样化；距离居住区较近，接近性极好；爬升海拔较大，但难度适中；攀登窗口期较长，几乎能满足全年冲顶。

攀登定位：真正意义上的入门级登山目的地。

具体行程安排

D1：白天在丽江指定酒店集合，确认行程，晚餐AA，夜游丽江古城，入住休息。

D2：九点包车出发，途径虎跳峡(门票)，下车游观，午餐，下午三左右到白水台(门票)，下车游观，晚上六点左右到达哈巴村，入住客栈，晚餐，休息。

D3：上午九点出发前往黑海湖(海拔4100米左右)，徒步或者骑马(骑马费用自理), 途径彝族村，到牧场用野餐，继续行至到黑海湖，入住帐篷，附近游观，晚餐，看星空银河，休息。

D4：九点出发前往哈巴雪山大本营(海拔4100米左右)，徒步或者骑马(骑马费用自理),或者，徒步到C1营地(海拔4500米左右)， 路餐，下午两点左右到达营地，卸装备和行李，开始扎营，休息片刻，附近散步适应海拔，晚餐，休息。

D5：凌晨四点起床，五点出发冲顶(海拔5396米)，冲顶后在顶峰上吃点心(如果没有大风雪), 各种拍照留念，下撤至大本营，午餐，接着继续下撤至哈巴村，可以徒步或者骑马下撤(骑马费用自理)，入住客栈，庆功晚餐，休息。

D6：上午九点出发回程，路餐，下午两点左右到达丽江，本次活动到此结束。

以上行程是在预测正常情况下安排, 保留一天机动时间。实际行程可能会因活动参加的人数、体能状况、天气等因素而适当变动，具体以活动领队决定为准！

个人装备清单

○头盔(可租)

○羽绒帽子

○雪镜(可租)

○墨镜

○保暖内衣裤

○抓绒衣

○双层冲锋衣或者滑雪衣

○排骨羽绒服

○厚手套

○薄手套

○冲锋裤或者软、硬壳裤

○厚袜子

○中或者高帮登山鞋

○防雪套

○登山杖

○行走镐(可租)

○行走冰爪(可租)

○完全带(可租)

○主锁2把(可租)

○头灯

○睡袋(1000克以上)

○个人洗漱用品

○个人药品

○保温杯

○背包(45升以上)

○冲顶包(轻便, 15-30升)

○能量棒

○干果

○不宜烂水果

重要说明：

1 注意安全，听从领队安排，严禁擅自进行冒险活动，私自离队安全责任自负；

2 俱乐部线路不同于旅游线路，队员之间需要团结互助，遇到特殊情况大家一起商议解决，领队拥有最终决定权；

3 外出活动应当尊重当地的风俗习惯，保护环境，不乱写乱画，自己产生的垃圾自身带出不乱扔；

4 户外活动有一定的风险性，参加活动的人员一定要根据自身条件，确认是否参加活动，要对活动的危险性有充分的认知，由于对自身条件估计不足造成的损失俱乐部不予承担；

5 若遇到气候，安全等不可抗力取消或改变活动行程，由此产生的费用需要队员自行承担；

6 自身的贵重物品请自己妥善保管。

【特别说明】前往地区是少数民族地区，请务必遵守、尊重当地人民的生活和举止习惯。如有不明请先咨询向导和领队。同时请务必保持户外不留下任何垃圾的习惯，自己产生的垃圾自己带走。并归入垃圾箱。

【组织管理】  

1、确认参加者交纳活动金，如临时变卦，将承担实际发生的费用

2、活动报名付款，如临时不参加，将参照以下退费规则执行：

退费说明

1、活动开始前，提前45天及以上退出，全额返还已支付的费用。

2、活动开始前，提前45-20天及以上退出，返还已支付的费用的70%      

3、活动开始前，提前20-15天退出，返还已支付的费用的50%。

4、活动开始前，提前5-15天退出，返回已支付费用的30%。

5、活动开始前，未提前5天以内通知退出或开始后退出，将概不返还已支付费用。

6、退坑后如有人接坑，将100%退款，只收实际发生的费用

7、为了保证活动顺利进行和活动安全，如无特殊情况都要求大家参加全程活动。但如因个人原因中途退出，未产生的费用不退。离队前则需签署书面的离队脱团协议，离队后的一切安全责任和费用均由个人自行承担。出游过程中，如产生退费情况，退费项目以团队折扣价为依据，均不以挂牌价为准。取实际已发生的费用 。

【装备要求】

1、基础装备：换洗衣裤袜，登山鞋，登山杖、睡袋、遮阳帽，防晒用品，墨镜，拖鞋；雨具（天气不确定因素较多做好防雨准备）。

2、洗漱用品（考虑到个人卫生建议自备洗漱用品），垃圾袋，手纸（要有环保意识）；

3、重要证件：身份证件，少量现金；

4、登山背包（考虑到行动方便建议使用双肩登山背包）；

5、常用药品：感冒药、防晕车药、消化系统常用药、驱蚊水等。

【特别提醒】

1、严禁孕妇、心脏系统疾病、脑血管、呼吸系统疾病、肌肉软组织损伤未痊愈者、关节炎患者、恐高症或容易狂躁、失控、有癫痫、高血压，糖尿病、急性肠胃炎、精神病等疾病患者，个性极端者参加。

2、谢绝只顾自己不顾大家、没有团队意识的人员参加。

3、本次出行的合影可能发表在公众号或其他公共场合上，如果您认为此举可能会给您造成心情上的不愉悦，请提前告知所持DC或DV者，并请拍摄时主动回避，否则，视为默认许可并且提前通知。

【免责声明】

      本活动自愿参加，组织者和领队并不负任何安全事故责任。报名后即视为认同上述要求及以下声明，没有异议。

1、活动组织者将尽力避免风险，决不冒险。但由于风险因素是客观存在的，请队员自行评判风险承受能力，审慎参与，自担风险。

2、户外运动有一定危险性，活动中发生意外事故，组织者、领队、队友有道义责任积极组织救援、协助救援。因意外发生而改变计划行程，由此对其他队员造成的经济损失，组织者不负赔偿责任。特此声明。

高原旅游注意事项

1、多饮水：由于高原空气湿度低，人体容易脱水，加上血红蛋白增高，导致血液黏稠度增大，极易形成血栓，引发心脑血管意外。因此，要不断少量喝水。

2、戒烟：香烟产生的一氧化碳与血红蛋白的亲和力是氧气的250倍至300倍，大量抽烟会明显加重高原反应。

3、学会正确的呼吸方法：运动试验证明，腹式呼吸比胸式呼吸更有规律和节奏，游客在行走或攀登时，可将双手置于臀部，使手臂、锁骨、肩胛骨及腰部以上躯干的肌肉作辅助呼吸，以增加呼吸系统的活动能力。

4、避免剧烈活动和情绪兴奋：避免洗过烫的热水澡，以免加快身体新陈代谢而加剧缺氧，导致肺水肿。坚持高糖类、高植物蛋白和低脂肪的饮食原则。糖类能够快速提供热量，使人适应高强度的活动，而且可增加氧气的交换通气量。过量的脂肪和动物蛋白可加重高原反应。高原反应容易导致失眠，可以适当服用安定片保证充足睡眠。

5、16岁以下和60岁以上者，患有贫血、糖尿病和较严重的心脑血管疾病和慢性肺病者，精神疾病患者以及孕妇等不宜进入高原旅游。