正月十五闹元宵，饮食禁忌知多少。永城市中心医院医疗健康集团卒中二病区360健康教育

永城市中心医院西区神内科

汤圆，月圆，人团圆。又是一年元宵节的到来，西城区神内科的医护人员们举办猜灯谜闹元宵活动与患者们一起欢度佳节！ 万新立主任，李梦洁护士长代表科室为大家送去汤圆，一起品尝节日的欢乐，让大家感受到医院大集体的温暖！ 本期猜灯谜活动开始啦！现场气氛热火朝天，大家踊跃参与，猜中灯谜的有礼品相送哦👏 万新立主任、李梦洁护士长、戴仙医生、高思敏护士为大家讲解元宵节的由来，吃汤圆的饮食禁忌，并向大家讲解脑卒中的健康知识。 元宵饮食禁忌 汤圆虽然好吃，但不是每一个人都适合食用，这些人最好不吃汤圆。①糖尿病患者最好不要吃甜馅元宵，可改吃咸味汤圆。如果把元宵当点心吃，就一定要减少正餐中主食的量。②心脑血管病、高血压病患者无论是甜馅汤圆还是咸味的汤圆，都含有大量的油脂，甜馅的汤圆含有大量糖分和热量，大量食用，会使血糖失控，血脂升高，血粘度加重，易诱发心脑血管疾病。③溃疡病患者吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。④胃肠消化功能不良者及急性胃肠炎患者元宵是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，食后可加重胃肠道负担导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。⑥老年人老年人及儿童消化功能力弱易导致消化不良，而且吞咽反射也比较迟钝，可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉，导致呼吸困难，甚至造成窒息。 什么是脑卒中 脑卒中”（cerebral stroke）又称“中风”是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。 脑卒中的表现 识别脑卒中其实不难，记住“FAST”原则。1、F—Face 观察面部两侧是否对称、微笑时口角有无歪斜（自行判断时照镜子）2、A—Arm 双臂平举，观察双臂是否能举到平举在同一高度，观察是否出现无力、垂落的情况3、S—Speech 试着说一句完整话、背一段家庭住址、电话号码，观察能否按逻辑正确表达、有无口齿不清4、T—Time 抓紧时间拨打120 脑卒中的诱因 年龄、遗传、高血压、低血压、心脏病、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒、肥胖，饮食因素如高盐、多肉、高动物油饮食，饮浓咖啡浓茶等，均被认为是脑卒中的危险因素。 脑卒中的预防 1:冬天应注意保暖，避免早出2:药物预防，如阿司匹林、他汀类药物3:保持良好的血压，控制好血糖、血脂，积极治疗基础疾病如房颤等4：保持良好的生活习惯，规律作息，戒烟戒酒，合理饮食，适当运动，保持愉快的心情 欢迎大家进群咨询健康问题 永城市中心医院 下面来了解一下我们美丽的医院，医院文化是一个医院的灵魂所在，永城市中心医院不仅有着丰厚的文化底蕴，更在新医改的政策下与时俱进，不断发展，服务人民！ 与时俱进博学多才的祝院长我们的科室我们的学科带头人本期讲师 患者满意就是我们最大的动力💪，我们将以秉着“以病人为中心，做百姓满意医院”的办院宗旨，深入落实仁爱、博学、精诚、创新之院训，以五心服务为理念，不忘初心，方得始终，关爱患者健康，我们一直在路上。