<p class="ql-block"> 时光荏苒，岁月如梭，一个多月的寒假转瞬即逝，2月22日，美丽的校园又恢复了往日的热闹，迎来了新学期的孩子们。</p> <p class="ql-block"> 假期期间，孩子们在家开启了“度假”模式，养成了新的学习习惯和生活习惯，例如作息不规律、频繁使用电子产品、饮食不规律等。面对开学，重归规律的校园生活，很多孩子可能需要时间来适应新的节奏和环境，因此，心理老师凌华丽老师设计了丰富的心育活动，以帮助每一个孩子更好地与假期告别，从而更好地适应新学期的学校生活。</p> <p class="ql-block"> 在新学期的第一节心理课，凌老师精心准备了一些小文具和零食，进行“心理课堂抽红包”活动。</p> <p class="ql-block"> 邀请上个学期心理课堂积分最多的八个同学来抽红包，被抽到的同学拿到对应的小奖品，他们表示非常幸运，希望这份幸运能够延续到接下来的学习和生活中去。其他同学也对抽奖的同学鼓掌表示祝贺，课堂氛围欢乐而温馨。</p> <p class="ql-block"> 接着，凌老师设计了“七嘴八舌话寒假”的活动，邀请七位同学以“假期快乐炸弹”的游戏来分享寒假的见闻和收获。有同学回了老家，有同学去了广州、江门，还有的同学去了儿童公园、紫马岭公园等市内景点；有同学假期期间看了精彩绝伦的电影和电视剧，还有同学看完了想看的书；有同学收获了很多红包压岁钱，还有同学学会了一道拿手菜；有的孩子长高了两厘米，还有孩子长胖了三斤……孩子们兴奋地跟大家分享着假期的乐趣，回忆的同时也是对过去的梳理。</p> <p class="ql-block"> 但快乐的假期终有结束的一天，面临开学，同学们又有什么样的感受呢？孩子们纷纷举手发言，有人说期待开学见到小伙伴，有同学说很兴奋，还有的同学说有些焦虑，害怕，甚至有点“开学综合征”的症状……面对开学，各种情绪都是应该被接纳的，通过同学间的相互分享，让孩子们知道原来自己并不是一个人有这样类型的情绪，还有人跟自己是一样的，把开学的各种情绪“正常化”，引导学生接纳自己因为开学的变化而带来的情绪变化。</p> <p class="ql-block"> 最后一个环节，凌老师邀请孩子们参加“我的开学能量小瓶子”的体验活动。学校有哪些神奇的魔力吸引着自己？开学可以做哪些事情让自己开心？重归校园的怀抱，有哪些事情或事物能让自己充满能量？</p> <p class="ql-block"> 这个活动旨在帮助学生寻找开学的正面和积极意义，充分挖掘学校的魅力，让孩子们自己去探寻上学的益处。通过这个活动，孩子们能够绞尽脑汁地思考学校的“好”，让这份“好”与假期的“好”对比起来，找到上学的动力。</p> <p class="ql-block"> 看，同学们多么认真地在思考啊！一起来欣赏一下大家的开学能量小瓶子吧！</p> <p class="ql-block"> 有的同学留恋美丽的校园，有的学生觉得自己的能量来自各科目的老师，渴望上课。</p> <p class="ql-block"> 还有的同学想念学校的好友，期待和小伙伴重聚，创造新的乐趣。</p> <p class="ql-block"> 还有很多同学“挖掘”到了让人意想不到的有趣的学校能量。</p> <p class="ql-block"> 瞧瞧孩子们找到的能量宝石吧！</p> <p class="ql-block"> 新学期的第一周，凌老师通过丰富的心理活动引导学生平和地和假期告别，大方吐露开学的心声和感受，让孩子们的情绪有宣泄和接纳的空间。同时，鼓励孩子们探寻开学的积极意义，绘制属于自己的开学能量小瓶子，为新学期的自己注入“心能量”，更好地度过适应期，以最佳的状态投入到接下来的学习中。</p><p class="ql-block">撰稿：凌华丽 一审：张雅丽 终审：赖志君</p><p class="ql-block">摄影：凌华丽 发稿单位：东升镇同茂小学</p>