2021味古方室18B公益班毕业留念

李玉

不要去追一匹马，
用追马的时间种草，
待到春暖花开时，
就会有一批骏马任你挑选。
不要去刻意巴结一个人，
用暂时没有朋友的时间，
去提升自己的能力，
待到时机成熟时，
就会有一大批的朋友与你同行。
用人情做出来的朋友只是暂时的，
用人格吸引来的朋友才是长久的。
所以，
丰富自己，
比取悦他人更有力量。
种下梧桐树，
引得凤凰来。
你若盛开，蝴蝶自来！
你若精彩，天自安排！
书法初级公益班学习心得

闭门瞎练书法很多年，不得其法，始终未入门径。
最近，无意间在网上看到了味古书室书法讲堂公益班的初级课程，立刻报名参加学习。经过一个多月的学习，在李玉老师和米鹏老师的讲解指导下，逐渐对书法中的笔法略有感悟。遂将这一个多月的学习心得汇报如下。
感谢李玉老师，感谢米鹏老师。在这一个多月里，李玉老师和米鹏老师通过十余次的网络教学，认真细致地讲解了行书基本笔法。特别是李玉老师，细心讲解，知无不言，每次教学都超过2个小时，并通过微信群及私人微信随时批改作业，严格要求，严谨细致地指导每一个学员，为本次公益性免费教学付出了大量心血。在此，本人谨致以崇高的敬意和衷心的感谢！
通过学习，感觉到书法与太极拳颇为相似，有以下几点。
首先是心法相通。所有动作，都必须有心法。心法就是习练时心中的意念，所有动作都是有意而为，并贯穿心意，没有随手无意的妄动，心到，意到，气到，力到。练拳必须有心法，不只是动作符合规范，更主要的是力起于脚，运于丹田，节节贯穿于全身，劲路通达，内三合，形成于动作，一动而无有不动，而不是只有身体的动作。凡所有动，虚领、松沉、开合、虚实、阴阳...等等，必合于法度；书法有法，不能随手涂抹，始终注意中锋行笔，顶纸涩行，立笔出锋，提按转折，虚实阴阳...等等，也必合于笔法。练拳没有心法练不出可用的功夫，练字没有笔法谈不上书法，只能叫写字，最多称之为江湖书法。
其次，习练的方法相通。太极拳必先慢练，意必通达身体各处，形体动作才有法度，才能做到有的放矢、不妄动，所以只能慢慢练习。招熟，懂劲，阶及神明（王宗岳《太极拳论》）。习练书法也是一样，开始只能慢练，笔画要精致细腻，动作务必合于笔法才能做到。
第三，笔如剑，习拳时意要到指尖，练剑时力到剑尖，写字时意到笔尖。
第四，一个字犹如拳路的一个招式，守中，用中，阴阳互生，动静相合，方能攻防兼备；字也一样，计白当黑，黑白相依，“阴阳既生，形势出矣”。写一个字，犹如打拳时的一个招式动作，要做到行云流水，一气贯通，不滞不断。一幅字便如一套拳。
中国传统文化都是相通的，都讲求功夫。功夫都是时间和心血的结果，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
春风和煦，夏雨雨人，再次感恩味古书室老师们的无私奉献！

味古书室行草18B初级班学员：王荣
2021年2月20日