<p class="ql-block" style="text-align: center;">寒假临近尾声，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">很多家长都面临这样的问题：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">放假期间孩子一直处于轻松的状态，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">如今快返校了，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">怎样才能帮助“开学综合症”的孩子适应上学节奏？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">三大问题带你了解“开学综合症”。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一、什么是开学综合征？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 开学综合症又叫开学焦虑症，是在假期结束之后开学之始，孩子所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的表现。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">二、开学综合征形成原因？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">假期长时间享受了安逸闲散的生活，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不适应开学后加快的学习节奏。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">三、开学综合征的表现形式有哪些？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 其生理上多表现为失眠、嗜睡、食欲不振等，在心理上则表现为厌学、焦虑、上课走神等。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">家长篇</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一、帮助孩子收心，为回归课堂注一针强行剂</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">这个寒假，因为疫情，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们很多人都在家过年，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">把这个寒假的收获做个小总结，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">开学了可以和老师同学畅聊，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">为回归课堂打一针强心剂。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">二、全方位检查寒假作业</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">即将步入校园了，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">寒假作业按时完成了吗？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">对着自己的寒假作业单，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">要一样样检查噢。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 22px;">三、调整作息时间</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">调整好作息时间，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">与学校同步，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">开启正常的上课模式。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">四、制定新学期的小目标</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">新学期，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">新目标！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">自己动手写一个《学习计划》，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">朝着这个目标，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">努力前进。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">五、添置新文具，检查开学要带的东西</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">给自己添置一些新文具，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">这是一种暗示，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">告诉自己新学期马上就要开始啦。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">六、微笑对待开学</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">找面镜子，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">对着镜子微笑，微笑，微笑。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">告诉自己微笑面对开学，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">微笑接受一切挑战。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 18px;">2月28日</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">欢迎光明娃儿！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">新学期，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们一起乘风破浪吧！</p><p class="ql-block"><br></p>