疫情防控，我们在行动

珊

开窗

接触

公共场所

口罩

健康

人员

体温

通风

孩子

岑溪市

岑溪市第二小学2021年防疫知识宣传



防疫知识再宣传

守护健康不松懈

一、健康监测

　　健康监测是一件可以和孩子共同了解、共同完成、共同努力的事，是渗透健康教育的良好契机。同时，请各位家长坚持为孩子监测体温。如体温异常的，要严格履行请假报告制度。

二、讲卫生

1. 生活居室保持清洁，经常开窗通风换气，保持空气流通。

2. 减少接触公共场所的公共物品和部位，从公共场所返回后、咳嗽用手遮挡后、饭前便后、处理生肉产品后、接触门把手或电梯按钮后，应按照“七步洗手法”，用洗手液或香皂流水洗手。

3. 不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼。

4. 打喷嚏或咳嗽时注意遮挡口鼻，生病时尽量不去人员聚集场所，前往公共场所应规范佩戴口罩。

5. 家庭成员不共用毛巾，保持家庭生活用品、餐具清洁，勤晒衣被。

6. 不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

三、正确佩戴口罩

四、不扎堆

1. 人员密集的休闲娱乐活动场所及开放式旅游景点，人员接触时尽量保持 1 米以上的社交距离。

2. 在车站、公交车等人员流动性较大的公共场所，应佩戴口罩，做好个人防护，保持适当距离，尽量减少与他人交流。

五、室内通风有讲究

开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，太阳光直接照入室内，利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌，一般来说，每天开窗2—3次，每次30分钟。房间较小或感觉寒冷的情况下，开窗时间应缩短一些；房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长一些。

六、健康锻炼不能少

1.坚持每天运动，提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

2.避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

七、吃熟食

1. 不要接触、购买和食用野生动物，减少前往售卖水产品等活体动物市场的频次，尽量避免与活禽接触。

2. 生鲜及冷冻肉产品应充分清洗，烹饪过程应生熟分开操作，生熟食物分开存放、保持食物安全温度。

3. 不食用变质食物，使用安全原材料，肉蛋奶及水产品要充分煮熟后食用。

4. 少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。

5. 提倡使用用公筷、公勺。

八、近期疫情工作特别提示

1. 做好孩子每天上午、下午两次体温检测。如孩子体温超过37.3℃或遇身体异常（发烧、乏力、味觉嗅觉缺失、咳嗽等），请自觉在家隔离或到指定医院就诊，不得隐瞒。

2. 督促孩子养成良好的卫生习惯，做到勤洗手、常通风、戴口罩、不聚集。

3. 不参加聚集性就餐（婚宴、生日宴等），更不接触中高风险地区返乡人员；家中或亲朋好友如有中高风险地区返乡人员，主动自我隔离、并上报所居住地区和学校。

让我们一起努力

共同为孩子的生命健康，保驾护航

岑溪市第二小学

2021年2月26日