<p class="ql-block">记录读书会第二次活动</p> <p class="ql-block">茶修，一招一式间习得气韵优雅</p><p class="ql-block">每天泡上几道茶，跟随茶香，品赏茶味，开启身体的感观，感受茶跌宕起伏的一生，观照当下的情境与意境，让茶作为一个钥匙，打开身体与心灵相连之门。</p><p class="ql-block">以茶会友，结交趣味相投的朋友。</p><p class="ql-block">懂茶、爱茶的人，品行相似，自然会互相吸引。</p><p class="ql-block">以茶待客，让交谈更融洽。</p><p class="ql-block">无论是谈合作，还是约好友叙旧，点起一支沉香，泡一壶茶，立刻有了融洽的氛围。</p><p class="ql-block">以茶待己，借茶修为。</p><p class="ql-block">一杯茶水，平静柔和，有人能从中学会平和包容，养成坦然处世的态度</p> <p class="ql-block">讲解易经</p> <p class="ql-block">人生的六个阶段</p><p class="ql-block">潜龙勿用、见龙在田、终日乾乾、或跃在渊、飞龙在天、亢龙有悔</p><p class="ql-block">上述几词均出自易经六十四卦中的第一卦乾卦，</p><p class="ql-block">“乾为天”。卦名“乾为天”的卦象是乾上乾下，由六条线段叠合而成。它象征着天是</p><p class="ql-block">至高至大，复盖万物又不偏不倚，天行健，君子当以自强不息。</p><p class="ql-block">原文：乾：元、享、利、贞</p><p class="ql-block">潜龙勿用。</p><p class="ql-block">其意为：潜龙指隐藏的意思，因为这一爻在最下方，称为“初九”，龙潜于渊，阳之深藏，应忍时待机，不宜施展才好利于下一步行动。</p><p class="ql-block">见龙在田，利见大人。</p><p class="ql-block">其意为：九二是指爻在卦中第二位，也就是在下卦的中间，也是阳爻。龙</p><p class="ql-block">已出现在田野之上，有利于有才有德的“大人”出头露面，出人头地。（也有人</p><p class="ql-block">解说为要主动去接近显贵伟人，必有所为。）</p><p class="ql-block">原文：九三：君于终日乾乾；夕惕若，厉无咎。</p><p class="ql-block">其意为：君子的德才已经显现，会引人注目，但要奋发努力不懈，日日夜</p><p class="ql-block">夜警惕戒备，以防灾祸，这样纵处危境，也可无咎。</p><p class="ql-block">原文：九四：或跃在渊，无咎。</p><p class="ql-block">解读：龙要么跃而上，要么退于渊中，见机行事即可无咎。重点在于把握时机。</p><p class="ql-block">原文：九五：飞龙在天，利见大人。</p><p class="ql-block">解读：龙已飞腾在天上了，有自由自在的意思，居高临下，可以大展鸿图</p><p class="ql-block">亢龙有悔</p><p class="ql-block">解读：</p><p class="ql-block">“亢”字有穷尽至极的含义。龙到了极高之处，其趋势必然下降，知进忘退会后悔的。</p><p class="ql-block">“亢龙，有悔”是说亢龙（飞向尽头的龙）虽然当世无敌，但力终有尽时，力尽则悔，悔不可及。亢龙有悔，盈不可久的道理</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">被讨厌的勇气</b></p><p class="ql-block">经典选读</p><p class="ql-block">1：答案不应该是从别人那里得到，而应该是自己亲自找出来</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2：重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3：现在的你之所以不幸正是因为你自己亲手选择了不幸，而不是因为生来就不幸。你认为“不幸”，对你自身而言是一种“善”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4：你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5：活在“如果怎样怎样”之类的假设之中，就根本无法改变</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6：无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7：缺乏“获得幸福的勇气”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8：你的目的是“避免在与他人的关系中受伤”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9：人的烦恼皆源于人际关系</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10：困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”而是“主观性的解释”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11：这不是自卑感，而是自卑情节</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">12：外部因果律：将原本没有任何因果关系的事情解释成似乎有重大因果关系一样</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">13：优越情结：表现的好像自己很优秀，继而沉浸在一种虚假的优越感之中</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">14：如果有人骄傲自大，那一定是因为他有自卑感</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">15：夸耀不幸：想要借助不幸来显示自己“特别”，他们想要用不幸这一点来压住别人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">16：健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">17：我们“虽然不同但是平等”。价值在于不断超越自我</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">18：在意你的脸的只有你自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">19：把他人的幸福看作“我的失败”，所以才无法给予祝福</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">20：如果你认为自己是正确的，那么无论对方持什么意见都应该无所谓</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">21：承认错误，赔礼道歉，退出权力之争，这些都不是“失败”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">22：人生课题：一个个体在想要作为社会性的存在生存下去的时候，就会遇到不得不面对的人际关系</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">23：当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候，才能够体会到爱</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">24：最不可取的就是在“这样”的状态下止步不前</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">25：人生谎言：企图设立种种借口来回避人生课题的情况。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">26：假设你得到了金钱方面的自由，但仍然无法获得幸福。这种时候，你所剩下的是什么样的烦恼和什么样的不自由呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">27：你不是为了满足别人的期待而活，我也不是为了满足别人的期待而活着，我们没必要去满足别人的期待</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">28：谁的课题：某种选择所带来的结果最终要由谁来承担？基本上一切人际关系的矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">29：选择自己认为最好的道路，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">30：选择了不自由生活方式的大人看着自由活在当下的年轻人就会批判其“享乐主义”。当然这是为了让自己接受不自由生活而捏造出的一种人生谎言</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">31：自由就是被别人讨厌，毫不在意别人的评价，不害怕被别人讨厌，不追求他人认可，如果不付出以上这些代价，那就无法贯彻自己的生活方式</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">32：整体论：把人看作不可分割的存在和作为“整体的我”来考虑的方式叫作“整体论”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">33：共同体感觉：把他人看作伙伴并能够从中感到“自己有位置”的状态，就叫共同体感觉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">34：分离课题是人际关系的出发点，共同体感觉是人际关系的终点</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">35：把对自己的执着变成对他人的关心，一味在意“他人怎么看”的生活方式正是只关心“我”的自我中心式的生活方式</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">36：直面“人生课题”，就是不回避工作，交友，爱之类的人际关系课题，要积极主动地去面对</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">37：归属感不是生来就有的东西，要靠自己的手去获得</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">38：当我们在人际关系中遇到困难或者看不到出口的时候，首先应该考虑的是“倾听更大的共同体的声音”这一原则</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">39：活在害怕关系破裂的恐惧之中，那是为他人而活的一种不自由的生活方式</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">40：表扬这种行为含有“有能力者对没能</p>