大洋路小学601中队方子妍:体育锻炼我坚持

方子妍

<p class="ql-block ql-indent-1">我们的寒假马上就要结束了。在这个假期中我收获了很多,我和爸爸妈妈一起办年货、贴对联、做美食,度过了美好的春节。</p><p class="ql-block ql-indent-1">同时,在寒假中,我也按照学校给我们的寒假安排,不忘锻炼身体,提升身体素质。寒假里我进行了多项体育锻炼。如:跳跳绳,转呼啦圈,跑步、爬山等等。</p><p class="ql-block ql-indent-1">清晨的一缕阳光照在我的肩上,早上八点,我开始晨练。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">饭后我和爸爸妈妈一起在公园里散步,不仅锻炼身体,还能愉悦身心!</p> <p class="ql-block ql-indent-1">下雨天我也坚持在家中完成每天不少于半小时的锻炼。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">体育锻炼对我的身体和心理都有了较大提升。让我精力旺盛,体力充沛,为我在以后的学习生活中提供了保障。</p><p class="ql-block ql-indent-1">此次寒假体育锻炼让我更加认识到了坚持锻炼的好处,我要做一个德智体美劳都具备的人。</p>

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