“缤纷寒假生活 体育锻炼伴我行”——新飞大道小学六三班少先队实践活动

新乡市牧野区新飞大道小学

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伴我行

　　为了响应国家 "提高全体学生的身体素质，增强免疫力，消除疫情带来的不利影响"的号召，让学生度过一个健康有益、充实美好的假期，按照学校假期工作的要求，牧野区新飞大道小学六三班布置了寒假体育作业，开展了“缤纷寒假生活 体育锻炼伴我行”的寒假体育锻炼活动。虽然孩子们面临的小升初的压力，但大家也会在繁忙的学习中，抽出时间进行锻炼。

 

一、绳彩飞扬跃起来：

二、居家运动练起来：

三、户外运动跑起来：

四、多项运动嗨起来：

　　跳绳、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐、慢跑、篮球、足球、羽毛球.、游泳.....同学们在运动中洋溢着灿烂的笑容，隔着屏幕都能感受到他们的快乐。

五、亲子运动做起来：

　　在家长的协助和监督下同学们每天坚持锻炼，填写体育活动日志，通过不同的方式记录下锻炼的点点滴滴。坚持做眼保健操和广播操，每周进行一到两个体育项目锻炼，每天锻炼一小时，并记录好当天锻炼的最优成绩。

　　同学们在寒假期间完成体育作业的练习过程中，体能、耐力、柔韧度都得到了提高，在家长的陪伴下自主选择喜欢的运动项目锻炼，增强了孩子对体育锻炼的兴趣。

 

　　老师鼓励， 让同学们的动作变得更加的标准，也增强了学生的自信，属于体育运动独有的激情和活力仿佛要从屏幕间喷薄而出同学们锻炼更有劲了。

 

用运动名言再次激励孩子！

1.锻炼我的身体，快乐我的身体和心灵。

 2.提高学生的身心素质，展示学校文明的风采。 

3.飘扬的是青春，奔跑的是热情。

4.运动陪伴着我，快乐着生活。

5.运动无处不在，运动是美妙的。

6.在跑道上洒下汗水，在领奖台上收获喜。

寒假体育作业的实施，确保了学生每天1小时以上体育锻炼或户外活动，倡导亲子锻炼，动员和引导家长带动和督促学生在假期积极参加体育锻炼。通过锻炼增强了学生的体质，提高了学生的免疫力和身体抗病能力，也为树立“健康第一”的理念打下夯实的基础。