<p class="ql-block"> 爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏！2021年2月23日至24日，于都县教科体局第四批中小学健身操教练员培训在县体育馆顺利举行！</p> <p class="ql-block"> 在此次健身操培训中，我和钟兰英老师很荣幸代表胜利学校教师参加了此次培训。两天的学习中，真是受益匪浅，收获颇多！两天的培训内容安排有条不紊，井然有序。分别有袁老师的体教融合讲座，有郭老师、廖老师、方老师的健身操技术教学，学校开展活动方案设计，结业考核等。</p> <p class="ql-block"> 教科体局为了培养一支适合体教融合发展需要的跳绳、健身操师资队伍，推动青少年文化学习和锻炼协调发展，显著提高学生体能，从而组织了此次健美操教练员培训。</p> <p class="ql-block"> 教练老师们幽默风趣的指导我们学习健美操的基本理论知识。</p> <p class="ql-block"> 在第一天的学习中，学员们都满怀激情自信积极的跟着教练老师们一起跳，一起喊，一起出汗。</p> <p class="ql-block"> 听着动感的旋律，踩着清脆的拍子，带上阳光自信的笑容，尽情的挥洒着汗水，一样的步伐，一样的激情:扎着高高的马尾辫，穿着白白的T恤衫，冒着珍珠般大的汗珠，一张张满面通红的脸……整个体育馆充满着青春，希望的气息。好一片生机勃勃，春意盎然啊！</p> <p class="ql-block"> 你瞧，每个人的脸上都洋溢着快乐，开心的笑容。那时那刻，大家是多么的幸福！多么的激情！多么的青春啊！</p> <p class="ql-block"> 2月24日上午的创编健身操十分的扣人心弦，这是一项对学员们进行考核的项目，大家都非常的紧张，每个人都思考着编排的动作，音乐选什么？穿什么服装？怎么练？一共分了七个小组进行考核，大家都使出浑身解数，都想把最好的一面展现给大家，果不其然，每个组都是精心设计，真是十八般武艺，各显神通……呈现的成果也是精彩极了！</p> <p class="ql-block"> 这是我们小组一个半小时编排出来的考核呈现，好看吗？是不是觉得特别的青春活力？此时此刻，我想大声的喊一声:我运动，我健康，我快乐！</p> <p class="ql-block"> 紧接着下午的太极拳八段锦更是令人过目不忘:听着舒缓的音乐，跟着帅哥教练的步伐，仿佛整个世界都安静了下来，只有自己的心跳声，真正的修身养性！对于身处喧闹城市的我们来说，这真是一次心灵的洗礼，意义重大！ </p> <p class="ql-block"> 瞧，我们的考核开始了！我们屏气凝神，慢慢地，轻轻地，静静地……享受着属于自己的那份寂静空间！</p> <p class="ql-block"> 相聚的时刻总是那么的短暂，<span style="font-size: 18px;">培训虽然结束了，但</span>是学习健身操的那份激情却燃烧在每个人的心中，舞动青春的精神种子已深深的种在了每个人的心底。只待归家，生根发芽，我坚信，在这个百花齐放、百鸟争鸣的春天里，我们终将会“春种一粒树，秋收万颗子”。因为春光无限，我们不负韶华，只争朝夕！</p> <p class="ql-block">图片收集:钟兰英</p><p class="ql-block">文字编辑:刘德华</p><p class="ql-block">审核:林龙</p>