“春暖花开，朝阳归来”——朝阳小学新学期开学指南

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尊敬的各位家长，亲爱的同学们：

金鼠辞旧岁，金牛报春来。我们刚刚度过了一个平安祥和的寒假，踏着春天的脚步迎来了新的学期。为了有序、安全的开学，在这里，学校给大家准备了一份开学指南，请家长朋友们仔细阅读，并做好相应的准备。

开   学   时   间

2021年3月1日（农历正月十八）

上午八点

为避免人流过于集中，确保返校学生能够得到全覆盖的健康监测、健康保护。请家长按规定时间到校，不要提前或拖延。

开   学   须   知

当前疫情防控仍需谨慎，开学入校时需具备以下返校条件：

1、学生本人无发热、咳嗽、乏力等症状；

2、学生本人近十四天内未接触过感染新型冠状病毒患者或疑似患者，未到过疫情中、高风险区域，未接触中、高风险地区人员;

3、如有其它特殊或异常情况出现，请及时如实向班主任报告，自觉暂缓入校。

作   息   时   间

　　新学期开学后作息时间暂时不变，家长接送学生还按照之前的时间即可。

开   学    前   准   备

1.帮助孩子调整生活习惯

提前让孩子执行上学期间的作息制度。避免孩子在开学之初出现精神不集中，困倦、散漫等现象。调整饮食，缓解孩子的疲劳感。寒假期间不少人打破了三餐的饮食规律，大量的饮料零食无时不有。家长要调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。

2.帮助孩子调整心理状态

在开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等。有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。

特别提醒，在开学之初，应给孩子更多地鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。

3.帮助孩子制订学习计划

新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，量体裁衣，制定合理的学习计划。定计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。

4.准备好学习用品

在开学到来之际，家长和孩子要提前把学习用品准备好。如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。

学 校 准 备 工 作

为了顺利开学，学校对校园进行了全面的消毒杀菌和大扫除，确保校园有一个干净整洁的环境，整理好了教室，静候同学们的到来。

新学期，新起点。让我们携起手来，共同呵护孩子们的成长，为他们拥有幸福的人生而共同努力！

　　“让每一朵朝阳的花儿都放出光彩”，全体教师正等待同学们的归来，共同踏上朝阳小学的新征程。