银川—丹巴—稻城—瑞丽—版纳—三亚骑行计划书

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银川—丹巴—稻城—瑞丽—版纳—三亚 行程安排 D1:银川——中宁134km D2：中宁——海原129km D3：海原——将台堡 122km D4:将台堡——秦安 138km D5:秦安——天水41km D6:天水——成县（980m）118km D7：成县——康县92km D8：康县——姚渡镇（600）126km D9:姚渡镇——房石镇（910）109km D10：房石镇——安昌镇（600）134km D11:安昌镇——都江堰（720）131km D12:修整 D13：都江堰——熊猫沟(2350) 90km D14: 熊猫沟——达维88km D15:达维乡——东谷乡（2145）107km D16:东谷——八美（3440）64km D17：八美——新都桥（3300）60km进入G318 D18: 新都桥——相克宗（3600）77km D19：相克宗——红龙乡（4150）80km D20：红龙乡——雄坝乡（3650）74km D21:雄坝乡——稻城108km D22:稻城——香格里拉镇75.km D:23香格里拉镇——吉呷镇104km D24:吉呷镇——拉伯乡（2250）73.5km D25：拉伯乡——泸沽湖镇85.6km D26:环泸沽湖 D27:泸沽湖终点—宁蒗（2250）64km D28:宁蒗——丽江（2400）122km D29：丽江——上关镇（洱海）130km D30：上关镇——洱海大理62km D31：大理——永平县（1640）99.6km D32：永平县——宝山（1650）100km D33:宝山——镇安（1790）107km D34:镇安——瑞丽（800）145km D35：瑞丽——畹町镇（830）22km D36:畹町——中山乡（1050）84km D37：中山—小勐统镇（1450）115km D38：小勐统镇——耿马（1100）150km D39：耿马——上允镇（930）111km D40：上允镇—沽自治县（1050）87km D41：拉沽自治县——勐遮镇88km D42: 勐遮镇——西双版纳（550）72km D43:西双版纳——朱家村（550）85km D44:朱家村——整董镇（850）109km D45：整董镇——大黑山镇113km D46:大黑山镇——绿春县101km D47:绿春县—开远市（1100）108km D48: 开远市——维摩乡岔路口126km D49：维摩乡岔路口——朱街镇91km D50: 朱街镇(1730)——富宁县111km D51：富宁县——靖西市（750）128km D52：靖西市——大新县（250）109km D53: 大新县——苏圩镇（130）123km D54: 苏圩镇（130）——钦州(30)101km D55：钦州(30)——北海93km D56:北海——海口 D57——D65环海岛

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