关于返校，常态化防控指引来了家长学生请注意

祝琳

新学期如约而至近日伴随着全国各所高校的返校通知我团中小学正逐渐恢复正常学习状态校园疫情防控进入常态化阶段请各位家长学生注意 学生篇 如何做好返校准备？ 加强自身防护，尽量减少外出和聚集。学习新冠肺炎防控的知识和技能，加强营养，做好学习规划和适度体育锻炼、制定作息时间表，做好个人卫生防护。 上下学途中要注意什么？ 学生上下学要选择安全的交通方式，若乘坐公共交通工具，应全程规范佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品，注意手部清洁，不要在公交车上进行饮食。放学后不去人群密集的公共场所，尽量做到家校两点一线。 在教室内要注意什么？ 严格遵守课堂纪律，教室里建议佩戴口罩，尽量避免与同学近距离面对面交谈或交头接耳，保持合理间距。课间休息或午休时应做到不串班、不串寝、不聚集、不打闹。 在校内就餐和宿舍就寝时要注意什么？ 校内就餐时，应严格按照学校管理的要求错峰就餐，排队时和用餐时按要求保持合理间距，进餐时不交谈，避免面对面。宿舍就寝时同学之间不头对头，保持宿舍空间的通风。 返校后需要每日测体温吗？ 需要。所有学生每天都要配合晨午检，有身体不适时应及时报告。住宿学生还要进行晚检。 有哪些个人卫生习惯需要养成的呢？ （1）日常应随身备口罩，教室上课或与其他人近距离（小于等于1米）接触时建议戴好口罩，并使口罩的金属条贴合鼻梁。 （2）需要摘下口罩的话，要用密封袋保存好，以防弄脏。 （3）咳嗽、打喷嚏时应该用手肘或纸巾捂住口鼻。 （4）要养成勤洗手的良好习惯。 在校内什么情况下需要洗手？ 外出回来、饭前便后、接触眼鼻口前后、咳嗽或打喷嚏后、佩戴口罩前、摘脱口罩前后、接触高频次公共物品后、感觉手脏时等情况下均要按照“七步洗手法”洗手，注意用流动水和洗手液（肥皂）清洗，揉搓至少20秒；如无洗手设施时，才考虑用免洗手消毒液代替洗手。 有烦恼或遇到困惑时怎么办？ 要多和老师（尤其是学校心理教师、班主任）和家长交流，找老师、家长排忧解惑，也可和友好同伴多谈心。 家长篇 返校前家长需配合做好哪些工作？ （1）每天检测孩子体温和体况，配合学校做好疫情防控工作。 （2）给孩子准备充足、适宜的个人防护用品，如口罩、消毒湿纸巾、免洗洗手液等。 （3）调整好孩子身心状态。营造整洁、通风良好的家庭生活和学习环境。将作息时间调整到与学校日常一致，三餐规律，适当补充营养，加强体育锻炼，多晒太阳多听音乐，缓解学业压力。 （4）做好返校学习衔接。了解孩子居家期间的学习情况并与老师积极沟通，根据需要准备好学习用品。 哪些情况必须要向学校报告？ （1）家庭成员中如有新冠肺炎的确诊病例、疑似病例、无症状感染者、密切接触者，必须及时向学校报告，并配合做好密切接触者集中隔离医学观察。 （2）家庭成员中如有来自境内外疫情防控重点地区，必须及时向学校报告，并配合做好隔离医学观察。 （3）如发现异常情况及时带孩子到医院诊治，并如实向学校报告孩子的健康状况，不带病上学，不隐瞒、谎报病情。 （4）叮嘱孩子返校后如有不适要及时和老师、家长多沟通。如身体出现发热、干咳、乏力、腹泻等不适症状时，应第一时间报告老师，并听从老师安排。 （5）如患传染性疾病，经诊治痊愈和症状消失后，须提供医疗机构开具的复课（疾病）证明，经学校校医室查验后方可返校。似病例、无症状感染者、密切接触者，必须及时向学校报告，并配合做好密切接触者集中隔离医学观察。 家长如何做好孩子的个人防护？ （1）主动了解疫情防控知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好卫生和健康习惯。保持乐观积极向上的心态，引导孩子放松心情，和班主任多交流孩子的健康情况。 （2）教会孩子必要的自我防护方法，如七步洗手法、佩戴和摘取口罩的正确方法、咳嗽或打喷嚏的礼貌动作及如厕方式、上下学安全要点等。叮嘱孩子多喝水，定时作息，保持充足睡眠时间。 （3）疫情期间尽量不安排外出就餐，尽量避免带孩子前往参加封闭或通风条件不好的室内聚会和集体活动。 （4）提高警惕和识别能力，凡网传信息都要仔细甄别，对未经证实和来源不明的网上消息不要盲目、不假思索地随意转发，自觉做到不信谣、不传谣，教会孩子要从权威渠道获取准确的信息。 家长接送孩子有什么要注意的吗？ 鼓励自驾车接送孩子上下学，于学校指定区域错峰接送孩子，即送（接）即走，不得聚集交谈。