走进美丽神奇的西藏（上）

俞昂

2016年 8月9日晚8点，与朋友从北京西站乘坐Z21次列车，经过石家庄、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲，总用时40小时40分钟，到达西藏拉萨。

进入高原地区，列车上有制氧机提供氧气，如果还觉得不适，可用氧气袋。

在那曲看到运炮专列。

沿途风光无限——

蓝天、白云、 草原、森林、山川、河流、湖泊、雪峰、牛群、羊群等，如画的美景尽收眼底。

8月11日中午12：30正点到达拉萨。

　　西藏自治区，古称“蕃”，简称“藏”，首府拉萨，是中国五个少数民族自治区之一。

西藏位于中国青藏高原西南部，北邻新疆维吾尔自治区，东连四川省，东北紧靠青海省，东南连接云南省，南与缅甸、印度、不丹、尼泊尔等国毗邻，西与克什米尔地区接壤。西藏国界线长4000多千米，南北最宽900多千米，东西最长2000多千米，是中国西南边陲的重要门户。

藏族唐宋时期称为“吐蕃”，元明时期称为“乌斯藏”，清代称为“唐古特”、“图伯特”等，从康熙年间称西藏至今。

西藏平均海拔4000多米，喜马拉雅山脉超过7300米的山峰有110座之多，珠穆朗玛峰高度达到了8848.43米，因此西藏被称为世界屋脊和世界第三极。站在喜马拉雅山上俯视，那才是一搅众山小！

西藏水资源丰富，有众多河流、湖泊、沼泽、冰川，其中河流、湖泊是最重要的组成部分，流域面积大于1万平方千米的河流有28条，大于2000平方千米的河流有100余条，长江、怒江、澜沧江、印度河、恒河、雅鲁藏布江都发源或流经西藏，是中国河流最多的省区之一。湖泊众多，共有大小湖泊1500多个，总面积2.4万平方千米，居全国之首。冰川面积28645平方千米，冰川有11468条，储水量约25330亿立方米，每年融水量达310亿立方米，均居全国之首。

西藏的宗教主要由雍仲本教、藏传佛教、民间宗教构成，此外，还有伊斯兰教和天主教。有藏传佛教寺庙1700多处，雍仲本教寺庙88座，清真寺4座，天主教堂1座。

网络语：“西藏是个神秘的地方，有着灿烂的阳光，洁白的云朵，纯净的天空，稀薄的空气，连绵的雪山，安静的湖泊”；“千山之巅，万水之源，有着传统的文化信仰。是藏羚羊的摇篮，牦牛的乐园。蓝天、白云，西藏孕育了世世代代的藏族牧民，也造就了这独特的雪域风情。危耸的皑皑雪峰，辽阔的高原牧场，这个充满神秘，充满诱惑的地方，让人没有理由拒绝，让我们用强烈的好奇，叩响美丽神奇的西藏大门，一起去靠近它、探索它，感受它。（略有改动）

拉萨风光。

布达拉宫前广场和西藏和平解放纪念碑。

　　西藏的象征——神秘的布达拉宫

座落在西藏拉萨海拔3600米红山上的布达拉宫，始建于公元7世纪的吐蕃王朝藏王松赞干布时期，距今已有1300年的历史。它占地36万平方米，建筑面积13万平方米，主楼高117米，共13房，其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。

布达拉一词来自梵文，意为观世音圣地。

从外观看，布达拉宫虽不像世界上其它宫殿、教堂、寺庙那样金壁辉煌，甚至两侧裸露的山体让人感到很粗糙。但它的建造年代、建筑风格、建造工艺、宫内部局，尤其是内部无数价值连城的藏品，以及它的神秘，是其它宫殿望尘莫及的。

白色的部分为白宫，主要是行政中心（不对外开放），红色部分为红宫，是佛殿及历代达赖喇嘛灵塔殿，现在也只有一小部分对外开放参观。红宫前下方的白色建筑是晒佛台，在佛教的节日用来悬挂大幅佛像挂毯。

布达拉宫是世界上海拔最高，也是最神秘的宫殿。

布达拉宫整体为石木结构，而唐代木结构建筑，如今已寥寥无几，而建在如此之高，历经千年风吹日晒和雨淋，且被沉重金顶重压下的，一百多米高的石木建筑不朽、不垮、不倒，真是世上绝无仅有。

布达拉宫外墙厚2～5米，基础直接埋入岩石，数十米高的墙身全部由花岗岩砌成，每隔一段距离，中间灌注铁汁进行加固。据说，根据藏传佛教的传统，每年藏历8月至9月，都会用涂料泼洒墙面，而这种涂料是由牛奶、蜂蜜、冰糖、白糖、红糖及藏红花等混合而成，它不仅是世界上最贵的涂料，也是最香甜的涂料。由于加入了石灰和西藏独有的白马草，不仅起到了防虫、防腐和保护的作用，而且还有韧性和通风。

由于宫内结构复杂，房间错落，房中有房，套中有套，时至今日也没数清布达拉宫有多少个房间。

宫内殿堂众多：

最珍贵的，五世灵塔殿用黄金3721千克，白银104万两，玛瑙、珍珠、各种宝石18377颗，尤其是珍藏着释迦牟尼的手指舍利和藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的牙舍利。

最具价值的，十三世灵塔殿通高近13米，用590千克优质黄金包裹的灵塔上面镶嵌着各种红、蓝宝石、翡翠及天珠十万余颗。殿内陈设着各种法器、祭器。十三世达赖喇嘛土登嘉措坐像前摆放着一座由20万颗珍珠串成的珍珠塔（曼陀罗），还有其一生的传记壁画。

最隐敝的法王洞，它位于红宫正中央，圣观音殿之下，是七世纪叶蕃时期的建筑，被西藏佛教徒尊称为法王的松赞干布当年曾在此修行。殿内有松赞干布、文成公主、尼伯尔赤尊公主以及吐蕃王朝大臣噶尔东赞和相传藏文创始人吞米桑布扎等塑像，还有早期珍贵壁画。

最神秘的坛城殿，殿堂中心为桑旺堆巴坛城，东面为德却坛城，西面为吉杰坛城。桑旺堆巴（密集）、德却（胜乐）、吉杰（大威德）均为密宗本尊。殿内四周有佛教名人、名寺及教史等内容的璧画。

金顶区，布达拉宫最高层有鎏金屋顶的灵塔殿和主供佛殿共七座，金顶上还有许多精美的鎏金装饰。金顶区四周尚有金幢、金幡。

据说地下还有许多建筑，而且最里面有礼品室，存放着无数的奇珍异宝。并有长长的走廊通向后山湖区。

多时段、全方位欣赏雄伟的布达拉宫。

参观布达拉宫入口

　　由于布达拉宫内部不许拍照，因此在网上下载几张图片分享给大家。

布达拉宫里展品无数，珍品多多，件件不可多得，甚至独一无二，因此，哪一件是镇宫之宝，目前众说纷纭，确难界定，网上意见比较集中的是“帕巴拉康观音像”。

“帕巴拉康观音像就像一个时间老人，在千年的岁月中，虽然历经风雨，见证了人类历史的兴衰、天灾人祸，却依旧毫毛无损，保存完好，得到了人们最虔诚的膜拜。也许正是这些传奇的经历，使他在藏传佛教徒的心目中更加殊圣，充满了灵异气息，最终成为布达拉宫镇宫之宝应当之无愧”（摘自百度）。

释迦牟尼雕像。

　　松赞干布平定吐蕃内乱，降服羊同，统一西藏，正式建立奴隶主统治的吐蕃王国。

一世达赖喇嘛根敦珠巴雕像。

檀香木十一面千手观音雕像。

无量寿佛雕像。

从拉萨乘坐旅游大巴，走318国道，我们颠簸在两旁风景秀丽的崎岖山路上，途中穿越了海拔5013米的米拉山口，历时8小时到达林芝。

建设中的拉林公路。

　　米拉山是雅鲁藏布江谷地东西两侧地貌、植被和气候的重要界山，不但是西北边的拉萨河水系与东南面的尼洋河水系的分水岭，也是林芝地区海洋性气候与拉萨地区内陆性气候的自然分野，具有显著的地理分界意义。

米拉山口海拔5013米，是赴林芝旅游观光的必到景点。这里山风强劲，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘舞，许多石刻图案和三头神牛仰天长鸣，将藏民们虔诚的愿望传达给上苍神灵。

这里还有远古时期冰川活动遗迹。

到了这里就感到呼吸有些急促了。

国道旁的农田。

　　林芝古称工布，是西藏自治区下辖地级市，平均海拔3100米。它位于西藏东南部，雅鲁藏布江中下游，其西和东南分别与拉萨市、山南市、那曲市嘉黎县相连，东接昌都市，南部部分区域在藏南地区（印度占据）、缅甸接壤。

林芝是藏文“尼池”或“娘池”之词音泽而来。

林芝被称为西藏江南，有世界上最深的雅鲁藏布江大峡谷和世界第三深的帕隆藏布大峡谷。还有被称为西藏西双版纳的墨脱县和察隅县。

　　进入米林县南伊沟。

南伊沟位于西藏林芝市米林县南部的南伊珞巴民族乡境内，是纳伊普曲峡谷，在喜玛拉雅山脉北麓，纵深40千米，总面积8.2平方千米，平均海拔2500米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色秘境”。

沟内景色绮丽，有保护完好的天然原始森林和植被，既有高大的针叶、阔叶混交林，又有牧草丰盛的草甸。南伊沟群山环抱，云雾缭绕。

南伊沟有藏地药王谷之称，又有小江南之称。传说，藏药始祖宇妥云丹贡布曾在此练丹行医，是神秘藏医药文化的重要发源地。

入户参观唐地民族村。

在“康卓玛驿站”吃晚餐，其中墨脱石锅鸡是“知名品牌”。

农家院吃早餐。

顺便喂喂狗🐶们。

南伊沟原始森林。

　　走过1200米的木栈道，我们进入了天边牧场。

天边牧场位于南伊沟原始森林深处，邻近中印边境的“麦克马洪线”。这里雪峰环绕，牧草茵茵，牛马悠闲。

在这里可以亲近西藏最原始的部落、最原始的森林、最原始的牧屋和袅袅饮烟。

原始森林里的松萝。

松萝又名女萝、松落、云雾草、过山龙等很多，是松萝科植物，具有较高的保健功能和药用价值。

在西藏传说，这种东西叫龙鬚草，只有在纯净的环境下才会从天而降，依附在松树上，吸取树的养份而生，直至树木干枯。

我们在南伊沟森林里确实见到很多挂着松萝的“病”树，也看到许多伏在地上的死树。

大昭寺前广场及远处的布达拉宫。

　　位于拉萨西郊的罗布林卡，意为宝贝园林，始建于十八世纪40年代，是历代达赖喇嘛消夏理政的地方，是一处典型的藏式风格园林。 经过200多年的扩建，全园占地36万平方米，有各式建筑近400间。

园内除有典藏文物、佛像、佛塔外，还各种植物100余种，不仅有西藏的奇花异草，而且还有从内地和国外引进的名贵花卉，堪称高原植物园。

罗布林卡属于国家重点文物保护单位。

（未完待续）

谢谢分享！

2021年2月25日