开学啦！送你一份温馨提示……Welcome back to school!

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特别提醒：

2月28日（本周日）上午9点，七、八年级学生返校，上交各科寒假作业，领书，打扫教室卫生。

繁花渐开，风雨无碍。

经过漫长的寒假，

我们将陆续迎来2021年春季学期。

这个学期将会变得很紧迫，

但同时也变得更加重要。

开学倒计时，

以下老师给的温馨提示，

家长们一定要看看！

1.调整作息时间 保证充足睡眠

在开学前，家长应该让孩子严格执行上学期间的作息制度，具体到起床、吃饭、学习、休息、娱乐、锻炼身体、睡觉等等，直到把孩子作息时间完全调整过来。家长最好是以身作则，起到榜样的作用，陪着孩子一起调整时间差，早睡早起，保证充足的睡眠，保持良好的精神状态，帮助孩子顺利适应开学的节奏。

2.调整心理状态 切忌严厉责骂
新学期即将开始，孩子或许会出现紧张，焦虑，甚至抗拒等情绪问题，家长切忌严厉责骂，要做到有效抚平孩子的各种情绪。建议家长利用饭后或睡前时间陪孩子聊聊天，以勉励为主，舒缓孩子的心理压力，帮助孩子进一步疏导情绪。家长还要以身作则，表现出积极的情绪，表达自己对孩子新学期的期待。以积极的情绪去感染孩子，起到良好的示范作用，让孩子也对新学期产生类似的期待。 3.恢复学习状态 实现高效学习
有句话说得好：“对学习的兴趣能让孩子更加专注地投入到学习中，更认真地完成学习任务，更轻松地取得学习成果。”
换句话说，想让孩子收心，就要让他专注于学习。比如，学过的知识经常复习，新知识做到及时预习，开学前查漏补缺，让孩子恢复学习状态，每天认真完成作业，每天认真坚持课外阅读，逐渐把懒散的心收回来。 4.有商有量 制定新学期计划
制定学习计划可以帮助孩子树立自信心，消除假期后的失落感，也能为孩子带来新的学习动力，使学习更有方向、更有针对性。学习计划绝不是简单的“本学期要好好学习”这种泛泛而谈的计划，而是可以整个学期鞭策孩子进行学习的实实在在的计划。制定计划时，家长可以和孩子沟通，了解孩子的真实想法，让孩子总结自己上学期做得不好与做得好的地方，新学期有什么打算等等。 5.回顾假期生活 做到及时总结
对照假期计划，家长和孩子一起看看哪些已经完成，哪些还没有完成，让孩子讲讲自己对这个假期的感受，说说自己有什么收获和遗憾。可以从读书、娱乐、活动等方面去说，让孩子从主观上认识到假期即将结束。如果在这个过程中，孩子有做得不好的地方，家长切记要控制自己的脾气，不要指责孩子。此刻，家长要做的便是和孩子一起分析原因，总结得失，相信孩子会有更多收获。 6.多聊学校话题 唤起美好回忆
家长可以多跟孩子聊聊学校里的人和事。比如，孩子喜欢的老师，孩子要好的小伙伴，孩子上学期有进步的事情……茶余饭后，家长多与孩子聊聊这些事，鼓励孩子提前联系同学和老师，可以唤起孩子在学校里的美好回忆，激起孩子想回到校园的迫切心情，对返回学校就不会那么抵触，孩子才能对新学期有所期待。 7.返校安全提示 保护自身安全
出门在外，家长和孩子都要全程戴好口罩，注意与他人保持距离，随时保持手卫生，减少接触交通工具上的公共物品，避免用脏手接触口鼻。不乱穿马路，不乘坐无牌无证及有安全隐患的车辆，不要过多向陌生人透露个人信息，更不要随意食用陌生人提供的食物饮料。 8.做好家校沟通 护航孩子成长
在孩子返校前，学校都将严格按照防控要求，全面做好各项准备，以充足的准备迎接孩子们的到来。因此，建议家长调配好自己的时间，配合学校和老师的工作。家长和老师建立良好的合作关系，才是促进孩子更高效学习的根本途径。

在新的学期里，六中位育全体教职工将一如既往用爱心、耐心和责任心来陪伴、呵护孩子的成长！