<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">开启新征程 </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">扬帆再启航 </b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">尊敬的各位家长、亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 新年好!假期都过的开心吗?冰雪融化，大地复苏，春姑娘披着淡绿色的衣衫、随着暖暖春风轻盈而来，在这春意盎然、播种希望的季节里，我们大家又将相会在门源县启航小学这个充满欢歌笑语、孕育着希望的大家庭，带着自信，我们迎来了2021年新的学期。新时代、新学期、新气象、新作为。新的一学期开启新的希望，新的一学期承载新的梦想!学校全体教职工欢迎孩子们回家，期待着你们的进步，期待你们给我们带来惊喜!家长朋友们、孩子们，你们准备好了吗?</p> <p class="ql-block"> 1.报到时间：2021年3月1日(星期一)上午错时入校报到。五年级和六年级学生早上8：30入校报到；三年级和四年级学生早上9：00入校报到；一年级和二年级学生早上9：30入校报到。</p><p class="ql-block"> 2.日常入校时间：</p><p class="ql-block"> 早上：7：50；下午1：50。</p><p class="ql-block"> 3.放学时间：一年级和二年级上午</p><p class="ql-block">11：50放学，下午16：45放学；三至六年级中午12：00放学，下午16：50放学。</p><p class="ql-block"> 请接送学生的家长提前熟知作息时间，做好接送准备。</p> <p class="ql-block"> 要开学了，有些孩子面对开学会产生紧张情绪，甚至会出现“开学焦虑症”，所以特别需要家长疏导。有的孩子会因为寒假作业没有做完，担心受批评；也有的孩子在寒假里作息时间完全打乱了、饮食也没有了规律等，想到上学，就会难受。所以，在开学前家长可以跟孩子谈谈心，引导孩子做好开学情绪的调整，以饱满的精神迎接新学期。家长可在开学前的一个星期，有意识地降低孩子在家里的舒适度，对孩子的自由度稍加限制。可以安排时间让孩子复习、预习，使他在家的生活更加接近学校的生活，让他们重新感受学习的乐趣。家长还需要督促孩子检查自己的作业是否完成，及时总结假期生活，制定新学期学习计划。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 学生入校要求：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 1.所有学生从学校正门和南门入校，同学之间保持1米间距，并听从值班教师及保安人员的指挥，不允许早到或迟到，学生按照正常作息时间上下学。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 2.学生必须戴口罩入校，并随身携带一个口罩，以备不时之需。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 3.省外返县的学生，入校时必须携带返县后核酸检测报告单，并交于班主任留存！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 4.全体学生穿我校校服、少先队员佩戴红领巾，全体学生仪容仪表必须符合中小学生行为规范，仪容仪表不合格者不准入校，请以良好的精神面貌迎接新学期的到来。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 5.开学当天，监督岗的同学</span><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">都佩戴“启</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">航志愿小管家”的授带入校。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">安全提示：</span></p><p class="ql-block"> 家长和孩子在来校报到时要自觉遵守交通法规，注意交通安全，防止发生交通事故。告诉孩子返校尽可能结伴出行，确保路途安全，有需要时可以向交警寻求帮助。报到当天校园及周边车辆多、人员密集，家长接送车要服从交通指挥和引导。家长要提醒孩子提高防诈骗意识，谨防被骗。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">卫生提醒：</span></p><p class="ql-block"> 春季万物复苏，天气多变，乍暖还寒，人体免疫力较弱。人群间的接触频繁，将增加各类传染及流行性疾病的传播风险。因此，开学之后家长一定要让孩子注意个人卫生和防护，养成良好的生活习惯，谨防流行性疾病的入侵。</p><p class="ql-block"> 第一，注意勤洗手：使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手。第二，适量运动：平时应保持适量的体育锻炼，增强抵抗力。第三，注意呼吸卫生礼仪：打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩盖口鼻。第四，可以根据实际需要，在流感流行季节来临前接种流感疫苗。家长要注意观察孩子的日常状态，如有不舒服的症状及时就诊，防止春季流行性感冒。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">调整作息</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span>开学在即，请家长帮助孩子们调整好作息习惯，做好孩子的心理调适，协助孩子更好的由假期过渡到新学期的学习状态中。家长需要帮助孩子从假期轻松愉悦的氛围中脱离出来，避免孩子在情绪上和心理上过分沉溺于寒假、春节中迟迟不能适应正常的学习轨道。</p><p class="ql-block"> 在生活状态上：要提前调整孩子的作息时间和情绪，开始按照上学时的要求规律作息和饮食，收住孩子“疯玩”的心。</p><p class="ql-block"> 在心理状态上：要跟孩子一起制定新学年的学习内容和目标，让他们感受到一定的学习压力，提起前进的劲头。家长可以借一些日常谈话机会，介入一些学习的话题，这样也可以达到一种‘收心’的心理暗示效果。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 注意着装</span></p><p class="ql-block"> 开学阶段处于初春，天气早晚温差较大，孩子不容易适应。所以建议家长在孩子的着装上注意一下。</p><p class="ql-block"> 孩子一律着校服到校上课。不攀比，不穿奇装异服。初春时期由于早晚温差大，建议给孩子穿厚一点便于穿脱的衣服，注意增减。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 注意饮食</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span>在开学前一周，家长就应该开始调整孩子的饮食搭配，让孩子提前适应开学的节奏，在心理上和身体上做好开学的准备。开学后孩子的三餐分配要合理。开学后，学生用脑较多，如果早上不吃早餐会严重影响孩子上午的听课状态，更会严重损伤孩子上学的积极性，而且时间久了会影响记忆力。午餐和晚餐绝不可以用零食来代替，因为零食往往是高脂肪、高碳水化合物、高能量，低蛋白、低维生素和矿物质的。不能为学生提供足够且均衡的营养。</p><p class="ql-block"> 孩子需要补充人体所需的维生素和矿物质，所以每天要吃蔬菜，另外也要摄入一定量含有蛋白质的食物，如奶类、大豆、鱼类及鸡肉 当然铁和维生素C含量丰富的食物，如动物血、肝、瘦肉、蛋黄、黑木耳、大豆等食物也要多吃一些。</p> <p class="ql-block"> 春季开学时间已经到了，希望家长和同学们一定要重视以上提到的安全和卫生等温馨提示。</p> <p class="ql-block"> 门源县启航小学2021年2月25日</p>