<p class="ql-block">虽然21天的头部刮痧打卡已经结束，但是我还是每天头部刮痧，好像已经养成习惯了，在第22天的时候，也就是前天我还把整个肩颈用铜砭仔细地刮了一遍，平时我都是用梳子梳的。稍微刮出一点点痧来</p><p class="ql-block">昨天天刮痧有更大的改善为什么呢？早晨五点半就醒了！夜里口苦咽干，喝了几次水，今天左半个头部刮痧的时候。这个左边的膝盖也跟着发热，不是像以往一个</p><p class="ql-block">方向有发热的感觉，今天是整个左半个头刮痧下面膝盖都会发热，而右半边没有感觉，可能右半边的经络还是不通，因为我05年得过面瘫，就是右半面堵塞，所以还得加工加点，头部刮痧，对于每个人来说，都是可以简单易行而且可以复制的。重点是你自己会不去，会不会对自己好，会不会去认真坚持的去做了。只有做过实践过，体会了它的好处，你才能够使之以恒的做下去。</p><p class="ql-block">从头开始健康由自己；我今天特意把评为精选的头部刮痧文字变成长图分享出来便于更多有缘人学习共享</p><p class="ql-block">我昨天晚上没有时间看直播、今天一个上午都在外面、中午才爬楼看到有人几次@我进颁奖群拿礼物；感谢大家：自利利他才会越走越远！真没想到自己能获奖，心里佩服老师做事有始有终，感恩尤莉老师的大爱发心，感恩尤莉老师耐心讲解及辛勤付出，让我们听得会且听得慬，太接地气了[强]，感恩义工老师们的默默付出[爱心]，期盼第三期尤莉老师耳穴的直播！[合十][合十][合十]带动身边更多喜欢健康的朋友加入进来，！</p>