<p class="ql-block"> 仇家鹄</p> <p class="ql-block"> 清凉山秦淮河石头城园林山水城林浑然天成，文化底蕴积淀深厚，居住在南京市鼓楼区，一睹自然风景神清气爽，享受着门球运动的快乐。</p> <p class="ql-block"> 安排好家庭生活之余，喜爱摄影、摄像、写作、唱歌、棋牌、旅游的我，又多了一项乐趣，退休后，和一群快乐的门球人，手持门球棒，去南京邮电大学、东南大学、南京政治学院和五台山等地，陶冶打球的乐趣。</p> <p class="ql-block"> 门球是集高雅性、趣味性、艺术性、观赏性、健身娱乐于一体的特别适合中老年朋友的一项运动，被称为“老年高尔夫"。</p> <p class="ql-block"> 鼓楼区门球运动普及开展，发展到约70支球队，还专门为企业退休人员举办“橙色时光杯”门球友谊赛，连续组织了20多届“鼓楼杯"门球赛，被授予全国“门球之乡"荣誉称号。</p> <p class="ql-block"> 无论是春光明媚，繁花似锦，还是秋高气爽，硕果飘香，绿茵场上涌动着退休人员搏击的身影。我们身心放松：体验以球击球、传递、打门、撞柱乃至谋划的乐趣，争奇斗艳上演精彩纷呈的竞技场景，动静相宜，休闲养生。</p> <p class="ql-block"> 退休人员揣摩门球技艺的同时，谈笑交心，扶持帮助。有患重症或轻度抑郁症的，门球队员知悉后，劝解他们参加门球活动，症状减轻或基本痊愈，家人感慨道：“门球真是神奇”！</p> <p class="ql-block"> 经多部门协调解决，一座崭新的门球场在五台山体育馆旁落成，如虎添翼。每周三次的训练交流切磋，其乐融融，球艺有所提高。</p> <p class="ql-block"> 每年春夏秋季，五台山要举行十几场比赛，开幕式上，退休人员精神抖擞迈着矫健的步伐入场，身穿五颜六色的统一球服喜气洋洋，中老年门球宝贝跳起欢快的舞蹈，江苏省、南京市、鼓楼区相关负责人莅临主持，为比赛开球。</p> <p class="ql-block"> 比赛中教练精心布局，球员领会意图进退有度，球友时而鼓掌助威，为打出的精彩球喝采。人们都沉浸在欢乐的气氛中。我融入球技提高且参加诸多赛事取得骄人战绩，撰写的动态消息文章刋载在全国发行的《门球之苑》杂志上。</p> <p class="ql-block"> 球场旁参天的银杏树静静注视着我们这些中老年朋友出色发挥及热烈隆重的场景，应该由衷羡慕。最重要的这里是放飞心情颐年养生的优异场所！</p>