<h3> 当今社会竞争压力加剧，家长工作日益繁重。虽每位家长都细心关爱孩子，但还是做不到盯住孩子一眼不放。所以要让孩子树立自主健康意识。家庭环境下，孩子的健康一般不会受到侵害。但小孩子是贪吃的，对陌生事物好奇的。所以要让孩子树立病从口入的概念。 一、不要吃未经清洗的食物 小孩子一般比较口急，见到自己心爱的食物会迫不及待，等不及清洗就会拿来食用。在当前特殊环境下，未经清洗的食物不仅含有细菌，吃了会拉肚子。如果是国外冷链运送过来的，可能还会含有新冠病毒。所以，要教育孩子食物放进嘴里之前一定要清洗消毒。</h3> <h3> 二、多喝纯水，少喝饮料 现在，每个家庭的生活条件都很好，有的家长溺爱孩子，在家里孩子从来不喝纯水，只喝饮料。这就造成一个问题，小孩会因为过度喝饮料而变得肥胖。肥胖的小孩一般行动迟缓，而且还会产生其他的健康问题。除了生理问题还会产生一些心理问题。过度肥胖的小孩会被其他小孩孤立嘲讽，不利于小孩形成健康的心理。除了肥胖，多喝饮料还会造成蛀牙的问题。所以家长要控制家里饮料的数量，还要让小孩养成多喝纯水的习惯。</h3> <h3> 三、让孩子“认识”药品 药不能乱吃，有的大人甚至都没有这一观念。家里有老人的一般都会在家里备着降血压的药品。之前就发生过一场痛心的案例，一个小孩在假期误食家里老人的降压药导致死亡。一般家庭为防止此事发生的做法是把药放到孩子够不到等我地方或者藏起来。但小孩一般都有强烈的好奇心，你越是藏着，他可能越是想找。所以与其藏着，不如正确引导。告诉孩子误食药品的危害。并嘱咐孩子拿药的时候一定要有父母在场。</h3>