<p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block">家长朋友：您好！接上级通知，我园定于3月1号（正月十八）正式开学！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 愉快的寒假马上要过去了，带着希望与憧憬，我们迎来了新的一年。新学期即将开学，亲爱的爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢？ ——怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？</p><p class="ql-block"> 下面，就为家长介绍“收心攻略”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">1、恢复饮食习惯</b></p><p class="ql-block"> 假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭，甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">2、恢复作息时间</b></p><p class="ql-block"> 家长按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">3、培养孩子自理能力</b></p><p class="ql-block"> 假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">4、积极交流的话题</b></p><p class="ql-block"> 家长要和孩子一起回忆假期见闻以及假期中的趣事新鲜事，例如疫情期间自己听到了什么？看到了什么？想到了什么？自己和家人都是怎么做的？不能出门后都宅在家里玩了些什么？鼓励孩子进行大胆的讲述，激发孩子盼望和老师小朋友共同交流分享见闻和感想的愿望。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">5、回忆幼儿园的快乐时光</b></p><p class="ql-block"> 家长平时在家里可以帮助孩子回忆幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子及时回归幼儿园。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">6、寻求家园合作</b></p><p class="ql-block"> 即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。</p> <p class="ql-block"> 对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心计划”最好在开学前一周就开始，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。</p><p class="ql-block"> 新的学期、新的开始，幼儿园已经准备好了，以最好的状态迎接我们的小宝贝们！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><i> 宝贝们，老师想你啦！开学见面时一定记得和老师来一个大大的拥抱哦！</i></b></p>