开学倒计时收心正当时 ——西赵学校2021年春季开学前温馨提示

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各位家长朋友们、亲爱的同学们： 大家好！瑞雪迎春归，春暖花开的时节，我们马上要在校园里相见了。同学们，面对开学倒计时，又长大了一岁的你，做好准备了吗？ 　　良好的开端是成功的一半，为了帮助孩子们从容迎接新学期的到来，在新的学期取得更大的进步，西赵学校温馨提示如下： 家长篇 1.与孩子一起回顾假期生活 家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因，相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。毕竟，“及时总结”也是一种重要的学习方式。 2.帮助孩子收心，回归日常状态 假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题，提醒家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。 3.检查作业完成情况，查漏补缺 提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。 4.引导孩子调整生物钟 很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。 5.带孩子逛逛图书馆和书店 开学前，时间尚能自主支配，家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣。 6.与孩子一起制定学习计划 新学期、新气象。家长和孩子可以一起展望下未来，提前做做规划和打算，例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。 7.与孩子进行情感交流 家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流，比如运动员在赛事中的表现、某电视剧观后感想等，从中挖掘有教育价值的内容。家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励、多沟通，给予积极的心理暗示，比如学校有很多可以玩耍的同学，学习好可以得到老师的表扬，让他们对学校有所憧憬。 学生篇 1.无目标不学习 根据当前真实水平，对自己提出合理期望，确定新学期的进步目标。 2.训练专注力 关掉电子产品，找一段空白的时间聚精会神的读一本书，将专注时间训练到一堂课时间以上。 3.保持热爱劳动的品质 经历超长假期，很多孩子帮助家长做家务，能保持住这份独立的好品质，孩子将受益一生。 防疫安全篇 　　开学将至，疫情防控不松懈。这几件事，请家长、同学配合学校要求，做好各项开学疫情防控工作。首先要提升帮助学生树立疫情防控的意识，其次培养孩子疫情防控的习惯，坚持每天进行体温检测，提醒孩子多喝水、勤洗手，房间要多通风，定期消毒，衣物要勤换洗。 返校需带材料 　　所有学生带好假期作业、学习用品及相关防疫材料（省内提供《学生健康信息登记表》，省外提供《学生健康信息登记表》+核酸检测证明）返校上交班主任（各班主任注意查验、收集）。 　　少年易老学难成，一寸光阴不可轻。同学们，一年之计在于春，在这美好的春日里，唯有光阴不可轻！愿每一位同学都能弘扬“三牛”精神，更有属于自己的“三牛”目标，做脚踏实地小“勤”牛，做身强体壮的小“蛮”牛，做一心向党的小“红”牛。