2021爱上幼儿园春季开学温馨提醒

夏至

亲爱的家长们：     度过了一个丰富多彩的假期生活，我们终于要见面啦~老师欢迎小朋友们回到爱上幼儿园幼儿园这个大家庭，继续和老师、小伙伴们一起快乐的学习和生活。      在新学期来临之前，家长可以做好下面的10条“收心”计划，让孩子快速收心，远离“开学焦虑症”，帮助孩子快速回归幼儿园。 01  恢复饮食习惯 寒假遇上春节，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......      因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。     为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜水果。 02 恢复作息时间     家长在假期的最后一段时间，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子。早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的活动时间。     比如可以陪孩子读书，这样不仅可以拓展孩子的知识面，也能培养阅读的兴趣，最重要的是可以让孩子心沉静下来，减少浮躁情绪。     在活动的选择上，逐渐减少过度兴奋的活动，让孩子逐渐进入开学状态，帮助孩子尽快适应幼儿园的生活。 03 培养孩子自理能力      假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。      所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。 04 给孩子做好开学的心理暗示      家长可以在这段时间里面，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。      让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，提前有个心理准备，随之而产生的负面情绪在开学前结束。 05 和孩子回忆幼儿园里的时光      在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。      这些积极向上的 " 正能量 " 会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。在提醒孩子即将开学的时候，家长还可以在家带孩子看看幼儿园欢乐的照片，也可让孩子与老师、小朋友电话联系一下，增进师生和同伴感情，使孩子从内心向往幼儿园的生活。 06 积累开学的话题交流     家长可以利用闲暇时间和孩子一起回忆假期见闻以及假期中的趣事新鲜事，鼓励孩子进行大胆的讲述，激发孩子盼望和老师小朋友共同交流分享见闻和感想的愿望，增加孩子开学后和小伙伴们的话题交流。 07 共同准备开学用品 家人与宝贝在开学前共同收拾开学所需物品，加强孩子即将开学的信息，同时让孩子们能够对自己的物品有一定的认识和了解。除了每期必备物品(如：书包、被褥、水杯等)，各班级孩子可根据班级老师提示的学习用品进行补充。 08 积极寻求家园合作     即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。 爱上幼儿园的老师们会提前做好各项工作准备，迎接每位小朋友回园哦！ 爱上幼儿园培养爱真善美，学会生活的阳光幼儿。