<p class="ql-block">运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固。身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。</p> <p class="ql-block">现在都倡导全民健身，我们一年级一班的同学也很注重身体健康呢！</p> <p class="ql-block">和爸爸妈妈一起下田地，一起干活，人多力量大！虽然很累，出了很多汗，但是爸爸说出汗就是在排毒，这样是健康的标志。</p> <p class="ql-block">在家也可以运动，帮爸爸妈妈扫地！既打扫了卫生，又运动了，健康卫生两不误！</p> <p class="ql-block">爷爷说我要从小就运动起来，不然长大身体不好，经常生病。所以我就跟爷爷一起干农活，多出出汗，加强身体素质。</p> <p class="ql-block">帮助妈妈洗碗也是运动的一种方式，看着很轻松，但是我的手很小，有些碗都拿不动，洗完这些碗，我已经大汗淋漓了。</p> <p class="ql-block">看着孩子们都在参与全民健身，我很欣慰。我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。希望孩子们通过体育锻炼，增强自己的意志力，成为爸爸妈妈的避风港。</p>