青州云门书院教育集团圣水学校小学部关于开学致家长的一封信

是嘉琪啊

尊敬的各位家长、亲爱的同学们： 寒假即将结束，孩子们即将奔向生机勃勃、书声琅琅的校园。为了让大家更好、更快地调整状态，迎接新的学期，圣水小学精心为大家准备了这份“开学攻略”，协助大家做好开学准备，从容应对新学期，请注意查收！ 开学时间 　　根据青州市教体局统一安排错时错峰开学开学日期：2月28日（正月十七）入校时间：7：30——8：00 家长篇 　　经过相对宽松自由的寒假，面对开学，孩子会有一些“开学综合症”的表现是很正常的，家长要学会识别这些表现并表达理解，不要以爱的名义制造和传递焦虑，过度担心孩子开学后的适应情况。 调整作息，恢复学习 为帮助孩子们尽快适应新学期的学习、生活，在开学前几天家长可以帮助孩子逐步将作息时间调整到和学校生活接近的时间，并适当提醒孩子完成假期学习任务和新课预习。对于调整孩子作息和恢复学习状态这件事，家长要做到“不能不管，又不能操之过急”，循序渐进，尽可能避免孩子产生逆反心理。对于作息时间调整好、学习任务完成好的孩子，及时给予肯定和鼓励。帮助孩子将生活规律逐渐从“放假模式”过渡到“上学模式”。 积极响应，给予支持 对于孩子们的“开学综合症”，家长应该给予积极的回应。这样可以提升孩子的自我效能感并帮助孩子逐渐习得积极乐观的品质和自信心。著名积极心理学家塞利格曼告诉我们：乐观的基础不在于励志词句或是胜利的想象，而在于我们对原因的看法，这就是“解释风格”。主动觉察孩子的心理状态，用心聆听，积极解释，给予陪伴和支持。 协助孩子做好开学前！的物品准备 新学期，新起点。家长们也要帮助学生们准备好必要的学习用品以及生活用品，带好各科的课本以及作业本、文具、纸巾、水杯和口罩（包括备用口罩）。 准备好一日三检记录表 开学前，请各位家长按照模板填写好一日三检记录表并在开学后第一天上交。学生签字和家长签字必须本人手写（用黑钢笔或者中性笔签）。 学生篇 调整生物钟 假期自由的生活已经打乱了同学们的生物钟。为了更好地适应开学后的节奏，在临近开学的这段时间里，同学们可以制定一个和学校生活接近的作息时间表，按时起床、学习、运动、睡觉，以保证用饱满的精神和充沛的精力迎接开学。 检查作业，温故知新 开学前同学们要仔细核查寒假作业，看看是否都已完成，及时查缺补漏。同时，同学们也可以利用开学前这段时间温习上学期的知识点，并预习新课程，以实现更好的知识衔接。 制定计划，确定目标 新的学期，新的希望，每个同学都希望在新学期不一样。开学前，同学们可以结合自己实际情况，确定新学期学习总目标，然后再将总目标细分成几个小目标，并分布到整个学期的不同时期中，最后制定一份详细而可行的学期计划。 准备用品，调整心态 开学前同学们可以对自己的学习用品进行归类整理，列出“返校清单”，包括作业清单、学习用品清单等，做好返校学习需要的各种细节准备，提升自己对新学期的期待。同学们更需要调整情绪，保持心情舒畅，不急不躁，迎接开学。 整理好个人卫生 新学期，新面貌。开学返校，请同学们整理好仪容仪表（男生头发前不过眉，侧不过耳，后不过颈，女生高扎马尾），穿好校服。 　　让我们一同种下新年希望的种子，乘着和煦的春风，朝着灿烂的前景，不断前行！新的学期，圣水小学将敞开温暖的怀抱，欢迎孩子们回校！