<p class="ql-block"> 亲爱的同学们，寒假生活即将结束了。伴着轻快的音乐，带着一份对新学期的期许，让我们踏着春天的脚步，一起开启新学期的快乐之旅吧。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 就要开学啦，你准备好了吗？快来看看老师为你们整理的温馨指南吧！</p> 一、调整规律作息 <p class="ql-block"> 可能孩子们在寒假习惯了睡懒觉，养成了作息不规律的习惯。现在是时候该调整作息，恢复上学模式了：</p><p class="ql-block"> 1.可以参考学校的作息时间表，提前几天适应，坚持早睡早起，并保证每天有充足的运动锻炼。</p><p class="ql-block"> 2.除了调整作息时间，饮食的调整也要跟上。尽量以三餐为主，减少零食、夜宵等的摄入，养成健康的饮食习惯。</p><p class="ql-block"> 在此过程中，家长要扮演好引导者、示范者的角色，用行动带动孩子，有规律的作息。做好身体状态上的准备，是孩子收心的第一步。</p> 二、调整好心态 <p class="ql-block"> 每次刚开学，一些孩子仍沉浸在假期的欢乐中。上课心不在焉，进入不了学习状态。为避免上述情况，家长应和孩子一起为寒假“收尾”：</p><p class="ql-block"> 1. 回顾放假期间的经历体验，和孩子交流假期的收获和感受。</p><p class="ql-block"> 2. 对照之前制定的假期计划，看哪些已经做完，哪些还未完成，及时总结分析。</p><p class="ql-block"> 3. 聊聊学校、老师和同学，回顾学校生活，缓解焦虑情绪，增强“准备开学”的心理暗示，激起孩子对新学期的期待。</p><p class="ql-block"> 4. 展望未来，为新学期定下目标。如整体的目标、要提升哪几门功课的成绩、解决哪些学习问题等等。</p><p class="ql-block"> 做好思想上的回归，是孩子收心的第二步。</p> 三、认真检查作业 <p class="ql-block"> 离开学还剩一周时间，一定要认真检查假期作业：</p><p class="ql-block"> 1.查看作业是否已经完成，如还有未完成的，请合理安排开学前的这段时间。</p><p class="ql-block"> 2.如作业已经完成，请认真检查并标记疑难题目，以便回校后请教老师、重点听讲。</p><p class="ql-block"> 3.除了完成老师布置的作业外，还要记得整理假期写的读书笔记、素材积累，方便之后回看。</p><p class="ql-block"> 4. 除此之外，家长也要密切留意校方通知，监督孩子完成各项学习任务。</p><p class="ql-block"> 做好知识上的查缺补漏，是孩子收心的第三步。</p> 四、做好疫情防控 <p class="ql-block"> 做好疫情防控工作，为开学做准备：</p><p class="ql-block"> 1.如实填写好各班微信群里发的《协税镇中心小学学生返校健康监测表》，开学报名时将纸质表交给班主任老师。</p><p class="ql-block"> 2.上学期间戴好口罩，通过红外线测温仪测量体温正常，方可进校。</p><p class="ql-block"> 3.尽量不接触冷链食品。养成健康饮食的好习惯，多喝水，多吃新鲜蔬菜。多参加户外运动，增强体质，这样有效抵御病毒的侵入。</p><p class="ql-block"> 4.做到既不恐慌，也不松懈，不信谣不传谣，保持平静、乐观的心态；继续学习科学防疫知识，做好个人的常规防护。</p><p class="ql-block"> 配合学校做好疫情防控工作，保护好孩子们身心健康，是搞好学习的前提和重要保障。</p> 五、讲卫生从我做起 <p class="ql-block"> 春天来了，天气渐渐暖和。同学们一定要讲究个人卫生，做个阳光、整洁、爱干净的小学生。</p><p class="ql-block"> 1.要求着装大方、整洁，不穿奇装异服。红领巾至少要一周清洗两次。</p><p class="ql-block"> 2.要做到四勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣，勤剪指甲。</p><p class="ql-block"> 3.注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛。</p><p class="ql-block"> 4.不吃没有卫生保障的食品，特别是学校周边无证小摊贩卖的食品一定不要买来吃。因为没有卫生许可证，食品的来源不清楚，自身有没有传染病也不清楚。所以同学们千万不要吃这些没有卫生保障的食品，以免患上消化道传染病。我们学校门口经常发现有同学丢的果皮、纸屑及食品包装袋，影响了学校的形象。请同学们不要乱扔垃圾，开学后学校也将加大检查力度。</p><p class="ql-block"> </p> 六、遵守交通规则 <p class="ql-block"> 开学在即，安全教育不容忽视：</p><p class="ql-block"> 1.很多家长开车送孩子上学，导致校门口车流量变大，容易拥堵，存在较大的交通隐患。尽量步行送孩子上学，或将车辆停在离学校稍远的地方。</p><p class="ql-block"> 2. 遵从学校周围的交通指示，配合学校门卫处工作人员和值班老师的指挥，做好交通梳导，确保孩子的安全。</p><p class="ql-block"> 3.如果孩子独自上学，就要做好以下安全教育：</p><p class="ql-block"> ⭐️按平时的路线上学、回家，尽量结伴而行。不抄近道，不去人少的地方。</p><p class="ql-block"> ⭐️遵守交通规则，过马路走人行道，乘车时礼让他人。</p><p class="ql-block"> ⭐️不在马路上横冲直撞，追逐打闹。</p><p class="ql-block"> ⭐️不理会陌生人的搭讪，更不能接受陌生人给予的任何东西。</p><p class="ql-block"> ⭐️放学后按时回家，临时有事不能准时到家，应提前告诉家长。</p><p class="ql-block"> 孩子的安全必须是第一位的，各位家长千万不能掉以轻心。这是家长、老师和学校的共同责任。</p> 报名须知 <p class="ql-block">⭐️报名时间：</p><p class="ql-block">2021.2.27 、 2.28（正月十六、十七）</p><p class="ql-block">早上 8：00———12：00</p><p class="ql-block">下午14：00———17：00</p><p class="ql-block">⭐️正式上课时间：</p><p class="ql-block">2021年3月1日</p><p class="ql-block">⭐️必带物品：</p><p class="ql-block"> 同学们，报名时带上完成好的寒假作业、德育实践作品、素质报告册、学生每日健康检测表，进校时佩戴好口罩。</p> <p class="ql-block"> 新学期，新起点。愿所有的美好如期而至，让我们一起携手，共同为孩子们的健康成长保驾护航。亲爱的孩子们，欢迎归来！老师期待与你们在校园重逢，谱写春日的最美诗篇！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">南郑区协税镇中心小学</p><p class="ql-block">审核：贾臻</p>