<p class="ql-block">尊敬的家长、亲爱的小朋友们：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 宝贝们，你们假期玩得开心吗？有没有想幼儿园的老师们？老师可是很想念你们呢！期待你们假期结束就按时回到包钢蒙古族幼儿园的大家庭中来哦！</p> <p class="ql-block">为了保障孩子们的健康，让孩子迅速适应新学期的学习生活，收获更多的快乐和成长，希望家长朋友们可以帮孩子提前做好准备，以最佳的状态迎接新学期的到来。</p> <p class="ql-block">1.寒假期间有到中高风险地区所在地级市（区）旅居史，抵封当日要向所在社区、幼儿园报告，并按要求接受相应的健康管理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.洗晒好孩子的床上用品，根据天气情况，给孩子带合适的被子回园。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.根据时间段错峰接送孩子入园和离园，按一米间距在幼儿园门口排队，不要拥挤扎堆，听从幼儿园安保人员、工作人员的指挥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4.日常注意个人卫生防护，外出、接送孩子来园和离园途中全程戴好口罩，与他人保持安全的距离，做好消毒工作，勤洗手，常通风。</p> <p class="ql-block">寒假已经接近尾声，幼儿园开学在即，下面让我们一起通过“收心计划”，让宝贝们寒假之后顺利回归幼儿园吧！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(255, 138, 0);"><i>1.恢复饮食习惯</i></b></p><p class="ql-block">寒假假期，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"><i>2.恢复作息时间</i></b></p><p class="ql-block">家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"><i>3.培养孩子自理能力</i></b></p><p class="ql-block">假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"><i>4.给孩子做心理暗示</i></b></p><p class="ql-block">家长最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"><i>5.给孩子做心理暗示</i></b></p><p class="ql-block">在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"><i>6.寻求家园合作</i></b></p><p class="ql-block">即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。</p> <p class="ql-block">缓解分离焦虑，我们可以这样做：</p><p class="ql-block">入园前</p><p class="ql-block">熟悉班级老师，培养生活自理能力。</p><p class="ql-block">入园后</p><p class="ql-block">合理分离，积极引导，让孩子爱上幼儿园。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"><i>最后为大家推荐三个绘本故事：</i></b></p>