阳光宝贝幼儿园—“假期收心”温馨提示

高新教育

亲爱的宝贝，你们好！ 寒假已经接近尾声了，幼儿园将为宝贝们营造一个健康、安全的环境，期待你们的归来，相信你们也迫不及待地想回幼儿园见见小伙伴们和老师们吧！请你和爸爸妈妈一起做好开学准备哦！开学时间：2021年3月1日（星期一） 01持续做好疫情防控监测 　　按照疫情防控要求外出佩戴口罩、不聚集；督促幼儿勤洗手、居家多通风、多做运动，保证幼儿身体健康。 02恢复作息规律 　　在假期的最后一段时间，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。 03恢复饮食习惯 　　在家期间，家里零食不断，很多孩子习惯了随意吃、随时吃。还有部分孩子因为年龄小，有时候父母还会喂饭......因此，假期过后，部分孩子可能出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利回到幼儿园，开学前要尽快恢复在幼儿园的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。 04锻炼幼儿自理能力 　　开学前的这段时间，尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。 05给予心理暗示，回忆幼儿园记忆 　　家长们可以适当提醒孩子：即将回到幼儿园，马上就可以见到老师、好朋友们。和孩子一起聊一聊有关幼儿园的话题，比如：和小伙伴愉快的游戏、上个学期取得的进步、受到哪个老师的表扬等事情。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。 06和孩子一起进行身体锻炼 　　在假期里，多数孩子减少或者放弃了运动，家长们应该和孩子一起进行一些锻炼，如跑步、跳绳、亲子互动游戏等户外体育活动，既可以增强孩子的身体素质，又可以让孩子充满活力的去迎接新学期的挑战。 07和幼儿一起准备开学用品 　　开学前这段时间，家长们可以让孩子一起参与准备开学必需品，如小书包、一次性口罩、备用衣裤、被褥、水壶、雨衣等，孩子会在准备的过程中，慢慢意识到开学日即将来临，对新学期的到来满怀期待 　　08做好开学前家园共育 　　如果孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，老师家长们也不要着急。一方面积极的通过鼓励的话语，引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和家长进行沟通，让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。 　　孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心计划”要注意循序渐进，切忌心太急，让孩子吃不消，反而会适得其反。