开学倒计时——莲洲中学春季开学温馨提示

［ táng ］

各位家长朋友： 您们好！ 随着新年钟声的远去，短暂而愉快的寒假也即将结束，我们怀着希望与憧憬，将迎来新的学期。孩子的身心健康发展离不开家校共同努力，我们将付出所有的爱心、耐心和细心伴随孩子们成长，守护孩子美好童年。新学期，新起点，希望孩子们在新学期里身体更加健壮，学业更加进步，快乐地度过校园里的美好时光。为保证开学工作顺利进行，现将有关事宜通知如下，望广大家长和同学们积极配合。 开学安排 🗓 开学时间：请各年级学生2021年2月27日开学报到。📣 全体师生于27日7：30前返校（返校当天直接上课）、全体同学带好寒假作业（初中部学生带好必要的生活用品）。 　　为了保障孩子健康，让孩子迅速适应新学期的学习生活，收获更多的快乐和成长，希望您可以帮孩子提前做好准备，以最佳的状态迎接新学期的到来。 💕💕望您带着孩子准时报道的同时，请提醒孩子提前将各科作业分门别类整理好，以节约报名时间。💕💕为了共同教育好孩子，同时保证我们本学期的教学工作顺利开展，请您配合我们做好以下工作： 一、调整生活作息 科学的调整生活作息是开学前至关重要内容。家长与孩子模拟开学节奏，按照孩子在学校的正常作息时间起居，尽量不要再组织太多的娱乐活动。按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。 二、调整饮食规律 寒假期间，大部分孩子饮食不规律，在开学前一周，家长就应该开始调整孩子的饮食。收起各种没营养的零食、饮料，保证孩子一日三餐定时定量。谷物、肉类、蛋、奶制品和新鲜蔬菜、水果等搭配合理，保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入。在心理和身体上做好开学的准备。 三、做好防疫工作 新学期开始，防疫这根弦不能松。开学前学生尽量居家不外出。不聚餐、不走亲访友，减少到人员密集的公共场所活动。每天自我健康监测，有异常及时报告。开学后，学生无可疑症状可正常返校，如有可疑症状由监护人报告学校，及时就医，痊愈后再返校。外出时要全程戴好医用口罩，并随时保持手部卫生，减少接触公众触摸的物品、设施。 四、做好体育锻炼 中小学生居家体育运动、适当锻炼也是愉悦身心、提高自身抵抗力的有效手段。居家体育锻炼方式方法很多，如亲子组合锻炼、跳绳、游戏、体操、体能练习等，最重要的是孩子和家长要根据自己体质情况，选择合适的家庭内锻炼场所，选择适量的体育锻炼方式。 调整心态 一、增强期待感经过一个小长假的休息，迈入新的学期，有些孩子不适应，有情绪是正常的。家长要做好正确的沟通和引导工作，多倾听孩子，了解孩子的烦恼，帮助孩子疏导情绪，建立对新学期的期待感。 二、做好心理准备帮助孩子收心，回归日常状态：假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。因此开学前孩子要在父母的帮助下，自我调整心态。通过有规律的作息，循序渐进的把心收回来！在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。 三、查缺补漏开学前提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子提前开启这项工作，及早查漏补缺，高质量完成作业。并且对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。通过这种“复盘”形式，分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。 四、制定计划新学期，全新的开始，要学会制订计划。新学期找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。制定目标和计划时，要本着“追求细致”原则，切忌好高骛远，无法完成。并且长计划，短安排。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。 安全温馨提前 🌸🌸 家校共同合作，确保孩子安全1.教育孩子在校期间要遵守学校规章制度和纪律，服从学校的教育和管理，不要从事危及自身或者其他同学人身安全的活动。2.及时督促孩子准时上下学，不搭乘无牌无证车辆，农用车辆，摩托车等，注意上下学的交通安全。3.加强对孩子的监管教育，严禁孩子私自下河游泳，不穿奇服异装，不染发，不留长发，不佩戴首饰，不携带管制刀具、危险性玩具进入校园等。4.严禁学生带手机，严格控制学生玩手机，教育孩子不能沉迷在手机游戏中，配合老师教育孩子，不能让孩子因沉迷手机而厌学。 　　亲爱的家长朋友们，让我们家校携手，同舟共济，共同营造和谐安全的校园氛围，让孩子们安心地学习，健康地成长！再次感谢您一直以来对我校各项工作的理解、支持与配合！ 且听风吟，静待花开。孩子们，开学时你定是满面春风，步履轻盈，精神饱满，斗志昂扬！老师们在校园等你！