【温馨提示】“叮咚”丑小鸭幼儿园给您的收心秘籍已送达，请签收！

丑小鸭

开学了，你准备好了吗 春节假期接近尾声，小朋友们度过了一个丰富精彩的新年！我们也即将迎来2021年的新学期了！ 新学期，相信长大一岁的你们会更加积极、快乐和自信，学会更多本领。也请家长们一如既往地信任和支持我们，我们会精心呵护每一个孩子，让宝贝们健康快乐地成长！ 开学收心攻略之幼儿篇 　　每逢假期过后开学的一段时间，孩子就会出现早上赖床、不愿上学等情况。 那我们应该怎样做，才能摆脱这种困境，快速进入集体生活呢？ 丑小鸭幼儿园给您的这份开学攻略，一定会帮助你和孩子快速收心，迅速融入集体生活，快来签收吧！ 生活习惯调整 作息规律：   假期里，孩子们在家有了更多的自由时间，往往一觉睡到自然醒。这与幼儿园集体生活产生了些许差异。所以，在开学前几天，各位家长需要注意调整孩子在家作息时间，按照幼儿园的作息表，早睡早起，保证足够的睡眠时间，培养良好的作息习惯，元气满满迎接新学期。 饮食习惯：   保持孩子三餐规律、独立进食的好习惯。开学前建议孩子在家吃一些清淡的食物，既可以保证身体活动的正常消耗，又有利于消化和吸收。 卫生习惯：   良好的卫生习惯有助于孩子的身体健康，家长在家也应该提醒孩子像在幼儿园一样保持良好的卫生习惯，如小手脏了要及时清洗、饭前便后洗手、饭后漱口擦嘴等。 生活自理：   孩子假期在家可能习惯了“衣来伸手，饭来张口”的生活。为了让孩子开学后可以尽快适应集体生活，希望家长们及早“放手”，让孩子独立完成吃饭、穿脱衣物等力所能及的事，要抓紧重新将生活自理能力“捡起来”哦！家长们也要让孩子回归“自己的事情自己做”，让孩子在实践中成长。 言传身教：    身教胜于言传，首先家长要做好孩子的榜样，放下手机、陪宝宝一起收心。引导宝宝体验学习乐趣，感受规律作息的好处，避免给宝宝做反面教材。 入园焦虑缓解 重新开始集体生活，孩子们会有诸多不适应，因此会在情绪上表现出来。针对这种情况，建议家长给孩子打好“心理预防针”，引导孩子做好开学准备，在面对孩子节后的“入园焦虑时”，父母们决不能退让、迁就，否则就会以为“哭”是可以不上幼儿园的最好办法，从而拒绝融入集体生活。 对此我们建议如下：①家长表现出积极的情绪，喜欢幼儿园，喜欢幼儿园的教师，这对孩子可以起到积极的影响； ②坚持送孩子来园，防止孩子因借口不来园，造成入园困难，幼儿情绪也会因此受到影响； ③对幼儿愉快的情绪给予积极的鼓励，保证幼儿能够愉快地来园； ④如果家长发现孩子对上幼儿园有明显的抗拒情绪，应多多给予正面、积极的情绪疏导，切忌一味指责孩子，造成孩子更加激烈的抵触。对情绪难以抚平的孩子，家长可及时与班级教师联系，通过家园共育的合力帮助孩子愉快入园。 ⑤每天和孩子聊聊幼儿园的老师和小朋友。（如：班上哪个小朋友有了新变化？你又和谁成为了好朋友？） 　　入园后，为帮助宝宝消除“假期后综合症”，我们幼师们也要注意以下几点：1. 面带微笑，迎接宝宝入园；2. 倾听哭诉，真诚理解宝宝；3. 轻抚安慰，让宝宝有安全感；4. 活动丰富有趣，让宝宝没时间乱想；5. 及时表扬和鼓励，让宝宝感觉到老师喜欢他，小朋友接纳他。 开学收心攻略之幼教篇 01 调整状态 从作息时间开始 经过一个多月的假期，马上上班还真有些不适应。 每当寒假回来，不仅宝贝们对突然紧张的学习生活节奏有些跟不上，不少老师也觉得难以快速调整状态，进入教学节奏。过年时熬夜的生物钟还未倒过来，开学总感觉有些疲倦。    所以，开学前包括开学第一周调整好作息时间很关键，坚持每天早睡早起，这样可以很快把紊乱的生物钟调整过来，开学后才会很快适应“工作时间表”，才能快乐而顺利地进行自己的教学活动。 02按时就餐合理饮食 假期走亲访友较多，容易饮食不规律。工作时候的“三餐”意识没有了，饿了就吃，困了就睡，娱乐起来还有可能废寝忘食的。所以为尽早进入状态，提起精神，还需要按时就餐。同时，每天进行适量的体育运动，促进身体的活力和新陈代谢。 03 阅读开启新学期 终止假期也需要一个仪式。可以写一篇假期日记，把美好的假期生活小心的收藏起来，再给自己一个期许，列个下段假期的小计划。 重新拾起床头书，感受一下浓浓的书香味，平静又怀着些许期许期待开启新学期，是再好不过的自我收心方式 04积极的心理暗示   从假期中归来，未免产生疲惫与焦躁。对此可以进行适度的心理暗示，回忆和孩子们在一起的愉快的时光，暗示自己可以快乐而轻松地完成下一阶段的工作，还可以和同事聚个餐聊聊幼儿园的那些事儿……这种心理暗示可以有效地调整自我情绪，改变精神面貌。 05为新学期制定新计划    提前制定新学期计划，在认真反思过去工作的基础上，整体规划一下本学期工作。针对本班幼儿特点提前考虑好本学期教育教学以及其他各项事宜。将计划和目标张贴于醒目位置，及早提醒自己准备工作，更有利于调整状态 06 提前备课做好准备   超前备课非常重要，因为开学时杂事繁多，至少要做到超前两周备课。教师根据指南的要求和本学科的特点以及结合孩子的实际情况，选择适合的教学方法，设计教学方案，以保证幼儿顺利而有效地学习。 希望老师们签收到的这份攻略，可以率先“收心”，尽快投入到新学期的教学工作中，这样才能带领孩子们在新学期顺利地生活学习。带着为人师表的敬畏心、教书育人的责任心和坚守岗位的平常心，享受教师职业的神圣与快乐，找到幸福的源泉。 跨过春节，新的一年令人期待，长假即将结束，让我们一起做好各项准备，和孩子们一起回归到丑小鸭幼儿园的大家庭中，一起享受成长的开心时刻吧！让我们带着希望和憧憬，迎接新学期，新的起点，新的开始！