<p class="ql-block"> 伴着盎然的春意和殷殷的期盼，亲爱的同学们，你们又回到美丽的校园，开启一段美好的新生活！为了保证孩子们以最佳状态投入到新的学习生活中，老师提醒各位家长，做好以下几点，帮助孩子快速回归校园！</p> 报到时间 <p class="ql-block" style="text-align: center;">一、二、三年级</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">报到时间：2021年2月27日</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">上午8：30——11：00</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">下午2：30——5：00</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">四、五、六年级</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">报到时间：2021年2月28日</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">上午8：30——11：00</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">下午2：30——5：00</p><p class="ql-block"><br></p> 正式上课时间 <p class="ql-block" style="text-align: center;">2021年3月1日</p> 开学防疫工作 <p class="ql-block">1. 报到时来校家长及返校孩子须戴口罩、亮绿码、测体温方能进入校园,进校后保持1米社交距离。 </p><p class="ql-block">2. 实行错峰错时返校，家长及孩子要严格按照班主任安排的时间批次返校注册。</p><p class="ql-block">3. 来校前家长对孩子进行一次体温测量，如出现以下不适症状：体温超37.3℃、呕吐、咳嗽等，暂不返校报到注册，待症状消失再返校。 </p><p class="ql-block">4. 区外返县的学生要持七天内核酸检测报告，开学注册时将核酸检测报告交到班主任处。 </p><p class="ql-block">5.家长车辆一律不能开进校园。</p> 调整作息 调整生活作息 <p class="ql-block"> 科学的调整生活作息是开学前至关重要内容。家长与孩子模拟开学节奏，按照孩子在学校的正常作息时间起居，尽量不要再组织太多的娱乐活动。按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。</p> 调整饮食规律 <p class="ql-block"> 寒假期间，大部分孩子饮食不规律，在开学前一周，家长应该开始调整孩子的饮食。收起各种没营养的零食、饮料，保证孩子一日三餐定时定量。谷物、肉类、蛋、奶制品和新鲜蔬菜、水果等搭配合理，保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入。在心理和身体上做好开学的准备。</p> 调整心态 做好心理准备 <p class="ql-block"> 帮助孩子收心，回归日常状态：假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。因此开学前孩子要在父母的帮助下，自我调整心态。通过有规律的作息，循序渐进的把心收回来！在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。</p> 查漏补缺 <p class="ql-block"> 开学前提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子提前开启这项工作，及早查漏补缺，高质量完成作业。并且对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。通过这种“复盘”形式，分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。</p> <p class="ql-block"> 且听风吟，静待花开。孩子们，开学时你定是满面春风，步履轻盈，精神饱满，斗志昂扬！老师们在校园等你！</p>