♥️ 每日养生篇之💆穴位百科 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

缘

❣️ 【养生小知识——穴位百科】

🌺穴位：人中穴

✨位置：位于人体鼻唇沟的中点（嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处）。

🎵作用功效：分流督脉经水，通经活络。

💊主治病症：癫狂痫、中风昏迷、小儿惊风、面肿、腰背强痛、昏迷、晕厥、暑病、癫狂、臆语、痫证、急慢惊风、鼻塞、鼻出血、慢性鼻炎、风水面肿、牙痛、牙关紧闭、黄疸、消渴、遍身水肿、霍乱、温疫、挫闪腰疼、人事不醒、心腹绞痛、剧烈腰背痛等。

🔔 按摩方法：用拇指尖掐或针刺人中穴，以每分钟揿压或捻针20-40次，每次连续0.5-1秒为佳。