<p class="ql-block">亲爱的家长： </p><p class="ql-block">您好！ </p><p class="ql-block">转眼又到了新生宝宝们要正式进入幼儿园啦。相信很多家长现在正“坐立难安”，生怕孩子第一次离开自己而不适应，也怕小小的什么都还不太会的他们，离开了家庭的呵护，在众多小朋友的集体中，得不到细致的照顾。</p><p class="ql-block">别担心，让这份“新生入园须知”给大家一颗定心丸，在开学之前，请家长做好以下充分的准备，相信宝贝们，一定会以最棒的状态，迈出他们人生的第一步！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">了解孩子的入园焦虑</b></p><p class="ql-block">2～3岁左右的孩子，几乎每隔15分钟就会找一次亲密看护人。</p><p class="ql-block">这是包括人类在内的所有哺乳动物的本能：和妈妈分离达到一定时间和空间的边界后，就需要重新回到妈妈身边，汲取安全感。</p><p class="ql-block">当孩子上幼儿园之后，从过去可以随时回到亲人怀抱的习惯，突然变成一整天都看不到家人的新状态，这样巨大的变化，会造成极大的心理压力，分离就会产生焦虑。</p><p class="ql-block">所以，分离焦虑是非常正常和普遍的。这个焦虑也不仅仅出现在孩子身上，孩子和家长都可能引起不安，大部分孩子会慢慢调节适应。</p><p class="ql-block">焦虑情绪会传染，如果家长在孩子面前太担心，孩子可能更难安心，这也是建议家长自己先放松再去处理的原因。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">提前消除孩子入园障碍</b></p><p class="ql-block">1.心理准备—给孩子多提供独立与他人交往的时间与机会；要和孩子经常谈论幼儿园。</p><p class="ql-block">2.生活准备—会自己用勺进餐；让孩子认识自己的服装鞋袜及其它用品；教孩子敢于向成人提出自己合理的要求：如想喝水、大小便等，而不要以哭代替；请给孩子备两套替换的衣裤(最好做好标志或写上名字)放入书包带到幼儿园，以便孩子弄脏衣物后老师能及时更换。</p><p class="ql-block">3.交往准备—教孩子学会说“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语；平时不要唯孩子独尊，避免孩子只习惯于接受别人的关照。</p><p class="ql-block">4.行为训练—培养孩子的文明行为，不抓人、打人，伤害同伴；教育孩子遇事不任性、乱发脾气。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">家长请“不必担心”</b></p><p class="ql-block">1.孩子要喝水、大小便问题—刚入园时，老师会不时地提醒。过了一段时间，常规稳定之后有固定的时间去喝水、如厕，但小朋友如有要求仍可以随意去。对于年龄较小的孩子，喝水、如厕时老师都会帮忙，直至孩子能独立完成为止。</p><p class="ql-block">2.午睡问题—(择床、换环境不适应、睡觉不老实)老师不会强迫刚入园的孩子午睡，而是采用循序渐进的方式诱导孩子午睡，如：先随声附和孩子“等妈妈”的要求，请其安静地到床边坐下，等孩子有了睡意，再劝他睡到床上等。</p><p class="ql-block">3.吃饭问题—吃饭时，老师会对新入园的孩子予以特别照顾，教他们使用勺子进餐，对个别能力弱的，老师还会喂饭。为了激起孩子的食欲，幼儿园的饭菜均是色、香、味俱全。盛饭时，以少量多次为原则。</p><p class="ql-block">4.在幼儿园与小朋友发生争执怎么办—小朋友之间发生争执(包括吵架甚至打架)是很正常的。老师会按照站位要求，用自己的专业经验，尽量保证每一个孩子都在自己的视野内，在发生争执时第一时间避免肢体的冲突。停止肢体冲突后，老师会排解纠纷，引导小朋友正确的交往方式，家长可尽量放心。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">开学后家长一定做到这几点</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">PART1—家长克服自身焦虑</b></p><p class="ql-block">家长们应该首先意识到，此时孩子哭闹是非常正常的。一般来说，孩子的分离焦虑会持续一至两周的时间，我们要给予孩子过渡和适应的时间，不必过于担心，尽量不要让自己的焦虑情绪影响孩子，过不了多久，孩子们便会高高兴兴去上幼儿园。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">PART2—坚持送孩子入园</b></p><p class="ql-block">受分离焦虑的影响，孩子们可能会流露出“不愿上幼儿园”的想法，家长一定不要轻易妥协，应坚持送孩子入园，让孩子明白，幼儿园不是不想去就可以不去的，否则入园焦虑的战线可能会拉得更长。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">PART3—坚定地和孩子道别</b></p><p class="ql-block">面对哭得撕心裂肺的孩子，家长难免于心不忍，难舍难分、一步三回头的家长不在少数，也有家长驻足不敢走远，甚至偷偷躲在某个角落。</p><p class="ql-block">其实最好的方法是，我们将孩子送到幼儿园大门交给老师后，就态度坚定地跟孩子说“再见”，同时跟孩子约定好什么时候来接他，让孩子明白这只是短暂的分别。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">PART4—放学尽量早点接孩子</b></p><p class="ql-block">对于孩子来说，上幼儿园是人生中第一次离开家人，确实会产生分离焦虑。在此特别提醒家长，尤其是在开学前两周，一定要准时来接孩子。</p><p class="ql-block">因为放学时往往孩子见到别的家长来接，而自己没有就会哭得很厉害，心里便会产生“妈妈不要我了”等念头，第二天就更不愿意回幼儿园了。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">PART5—多聊幼儿园开心的事</b></p><p class="ql-block">跟孩子谈论起幼儿园，家长应该尽量轻松愉快，比起问孩子今天有没有哭，有没有吃饱，有没有尿裤子，不妨多和孩子聊聊幼儿园里开心、好玩的事情。比如问问孩子今天幼儿园里有什么有趣的事情？认识了哪些新朋友？老师讲了什么新故事？做了哪些好玩的游戏？是不是又学会了新本领？你最喜欢幼儿园的什么东西等积极的话题。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">PART6—尽量保持家园同步</b></p><p class="ql-block">入园后意味着孩子要开始锻炼自己的独立性和自理能力，所以在家的时候，我们也要尽量保持与幼儿园同步，让孩子保持规律的进餐和睡眠，注重培养孩子的自理能力，可以放手的尽量让孩子自己来，这样有助于孩子更快适应幼儿园生活。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">分离焦虑的家长治疗秘籍</b></p><p class="ql-block">心中默念“老师带娃是专业的”！多念几遍心里就淡定了。家长们要先从自己做起，克服焦虑才是正解。我们给孩子所有的教育及期待，是为了培养孩子更加独立，学会放手，孩子才能更好的成长。</p><p class="ql-block">新的旅程即将开启，让我们共同帮助和见证孩子们的成长</p>