<p class="ql-block">尊敬的家长、亲爱的孩子们：</p><p class="ql-block"> 愉快的寒假即将过去，带着希望，带着憧憬，我们迎来了新的学期，新起点，又是一个新的开始。在开学之际，亲爱的爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢？ </p><p class="ql-block"> 寒假快要结束了，家长和孩子的烦心事也随之而来——入园焦虑！开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？下面，我们就为爸爸妈妈们介绍6个“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园上学状态。</p> 恢复作息时间 <p class="ql-block"> 家长在假期的最后时间，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。</p> 恢复饮食习惯 <p class="ql-block"> 寒假正值春节佳节，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回归到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> 培养孩子自理能力 <p class="ql-block"> 假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。</p> 给孩子做心理暗示 <p class="ql-block"> 家长可以在开学前几天，提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。</p> 回忆幼儿园的快乐时光 <p class="ql-block"> 在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。</p> 寻求家园合作 <p class="ql-block"> 即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。</p><p class="ql-block"> 对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心计划”最好在开学前几天就开始，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。</p> 疫情防控须知 <p class="ql-block"> 1、每天按时为幼儿测量体温，做好健康监测，如实钉钉打卡，做到不瞒报，漏报。幼儿一旦发现有发热、乏力、咳嗽、打喷嚏及其他症状，要及时向班级老师报告，并在做好个人防护的前提下，及时到医疗机构发热门诊就诊并主动告知个人旅居史和人员接触史，就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具。</p><p class="ql-block"> 2、教会孩子正确的佩戴口罩方法，口罩如有污染或浸湿，要及时更换，还要注意多多提醒监督孩子，不与其他人交换口罩、杯具、食物、自己的物品自己用。</p><p class="ql-block"> 3、不带孩子去中高风险等有疫情的地区，因特殊原因确需前往的，应及时向幼儿园报备，全程做好个人防护，返回后须在第一时间主动幼儿园报告，并按规定接受相关防控措施。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">开学准备</b></p><p class="ql-block">❤️开学前后，家长一定要让孩子注意个人卫生和防护，养成良好的生活习惯，谨防流行性疾病的入侵。</p><p class="ql-block">❤️ 家长做好家庭健康及防控工作，如身体不适及时就诊，并上报班主任。</p><p class="ql-block">❤️家长有出市、出省等行程，请及时上报幼儿园，并做好个人外出防护工作。</p><p class="ql-block">❤️清洗被褥，整理好书包等上学用品。</p><p class="ql-block">❤️正式上课时间：2021年3月1日（正月十八）</p><p class="ql-block"> 在此，豫灵镇四知幼儿园全体教职工祝愿大家牛年吉祥，身体健康，家庭幸福！</p>