故事主要围绕一只由红色、黄色、蓝色、绿色和黑色混合的小怪兽展开。小怪兽感觉非常糟糕和混乱，就去向朋友求助。朋友告诉他应该先把各种颜色的情绪分开，于是它就变成了不同颜色的小怪兽。黄色代表快乐，蓝色代表忧伤，红色代表愤怒，绿色代表平静，黑色代表害怕。故事的结尾，小怪兽变成了粉红色，这又是哪一种情绪呢？ <h1 style="text-align: center;"><b>《我的情绪小怪兽》</b></h1> 这是情绪小怪兽。 <div>他今天起床以后， </div><div>也不知道为什么，</div><div>感觉心里怪怪的，心情乱乱的。</div> 哎呀，又弄得一团乱啦？<div>你得学会怎么整理才行。</div> 你把不同的情绪——快乐的、伤心的、生气的……<br>全都混在一起了，才会觉得怪怪的！<br><br> 你要把它们一个个分好，<div>放进不同的罐子里。</div><div>我可以帮你一起整理噢。</div> 快乐，就像太阳一样明亮，<div>和星星一样闪耀， </div><div>很容易感染身边的人。</div> 快乐的时候，你会哈哈大笑，<div>想跳起来，想出去玩，还想和朋友们分享你的快乐。</div> 伤心，<div>像湿答答的下雨天，</div><div>让人变得无精打采。</div> 伤心的时候，<div>你只想一个人躲起来， </div><div>什么事都不想做。</div> 烧起来以后，就很难扑灭了。 生气的时候，<div>你想大吼大叫， 想对别人发脾气。</div> 害怕像个胆小鬼，总是待在黑漆漆的地方，不敢出来。 害怕的时候，<div> 你会觉得自己变得好小、好没用，</div><div>什么事都做不到。</div> 平静，<div>像植物一样安安静静的，</div><div>风来的时候，叶子轻轻摇摆。</div> 当你觉得平静时，<div>呼吸会变得慢慢的，</div><div>身体觉得很轻松、很自在。</div> 这些情绪每个人都会有，<div>每一种都有不同的颜色。</div> 只要把它们放到不同的罐子里，<br>你就会觉得好多了。<div>你看，都整理好了，多棒啊！<br><br></div> <h3 style="text-align: center">-END-</h3>